なんか変わった・・・
パラオのおみやげ made in パラオ こんにちは、リトルモアです。今日も溶けるような暑さでした。車に乗って10分も運転すれば、ふんわりポカポカ、ゆでたてリトルモアのできあがり!エアコン全開でも、背中に汗がにじみます・・(-_-;)今朝は代講で授業があったのですが、日中の一番暑い時間に帰宅。たしか夏って終わったんですよね?季節はもう秋じゃあなかったの。なのに、まだ真夏日ってど~なんでしょう・・・( ̄△ ̄#)それにしてもダイエットを意識してまだ数日。なのに気持ちの問題なのかどうなのか、ことのほか体が軽く感じます。それに、食事の前におなかがグ~ってすいています。これっていいこと?!さて、さっそく今日のメニュー行ってみよう~(`0´)ノ 朝食:食パン、キャベツ、もやし、スクランブルエッグ、ケチャップ、ブラックコーヒー、肉じゃが(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、牛肉)昼食:チャーハン(ごはん、キャベツ、玉ねぎ、合びきミンチ、卵、紅しょうが、焼きのり)おやつ:グレープフルーツ半分夕食:牛肉、なす、玉ねぎ、すいとん風味噌汁(豆腐、もやし、わかめ、味噌、ごま、だんご)デザート:ナシ(豊水)←最高!体重計に乗ってみると、なんと1.5キロ減 \(・o・)/この調子でいけば・・・( ̄m ̄* )