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2006年08月25日
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カテゴリ:健康ネタ
今日のニュースで1日3杯の紅茶が健康増進に良いとやってたけど,
食べ物はそれだけを大量に摂取すればよいと言うものではないし,
全体として丸ごと食べるところに味わいも出てくるのだと思う。
流行の高濃度カテキン摂取は胃腸を悪くする。お茶は嗜好品と考えて,
水分摂取と捉えない方が良いかな。

抗酸化作用がある食物としてあげられるものに
ブロッコリー。
茹でたブロッコリーとオリーブオイル・塩とニンニクで軽く炒める。
おいしいし食をそそる。

紅茶はジェイソンウィンターズティー
2週間飲んでみたけど,スッキリした味わいで1パックを1リットルやかんで作って
ペットボトルに入れて持っていってました。これはこれで調子は良かった。
また注文しよう。

ジェイソンウインターズティー 【ティーバッグタイプ】 30袋
ジェイソンウインターズティー 【ティーバッグタイプ】 30袋






最終更新日  2006年08月25日 19時00分42秒
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