[健康]の記事一覧 | 新建設業の社会貢献～すみだがわのたぬきが考える～

捻挫

先週の月曜日の朝、前日の深酒ながら、りき丸の散歩。ちょうど雨も上がって散歩にはいい感じだと思ってた。芝生と土のところをいつも通りりき丸と散歩してたら、向こうかられんちゃんとレンちゃんママがやって来てだんだん近付いて朝の挨拶しようとしたら、左足がズル〜と前に滑って、右足のひざがグキ！土のところが濡れてて滑りやすい状況でそこに左足が乗った。アイテテテズボンは、汚れるし、右足ひざは、痛いし。でもそこは、我慢して、れんちゃんにいつものおやつ。家のフードドライヤーで作った鳥胸肉のジャーキーをあげる、レンちゃんの後方には、ちゅらちゃん。今のやりとり見られてた。ちゅらちゃんママに朝の挨拶といつものおやつをなんとかあげた。靴底は、ツルツルでそりゃあ、二日酔いの足元で、滑るわなあ。なんとか家に戻って足を冷やして、その日ふ、ほとんど動かず。で夜の散歩は、りき丸の大きいトイレ済ませて早々と戻ってきました。次の日、まだ痛いけど散歩しないといけないのでサポート探して今までに至。まだ完治してないけど、若い頃と比べては普段のように治るまで時間がかかってますね。足が痛いのと土のところを避けて散歩して水の流れているところのそばを通っていたらりき丸が水路におりてはしゃいで走る走る！終わったらヒエヒェ座り込んで休憩。そういや昨年の夏の終わり頃この中に入って走り回ってだんだけど思いたましたんだね。と毎回散歩の日課になっております。で犬友のケニーもりき丸の様子みて水に入ってみたら楽しい事楽しい事。りき丸の毛は、短くてダブルコートで水から上がってブルブルしたらかえってくるまでには、だいぶ乾いているけど、シルキーのケニー君は、ごらんのように長〜い毛が濡れてなんだかわいいの。今朝も一緒にルンルンしてきましたよ。

2021.08.23

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お見舞い

昨日，食道がんの手術をした方のお見舞いに行ってきました．1年半ぶりに検診をして発見された癌でした．手術には，おなかと背中と，腸から送菅と開口部を入れて7箇所の傷かあります．お見舞いでは，２個の送菅が残っていました１つは，腸に直接栄養を補給する管．１つは，薬を投薬するための管．順調よく回復されているようで．安心でもちゃんとした食事は，2ヶ月先ぐらいまでなるのか？わかりません．でも回復しているので少し安心しました．

2010.02.15

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薬物汚染

クマさんのブログに芸能界も抜き打ちで検査したらーとありですよね．角界のときにもありました．芸能プロダクション単位で品質保証というんでしょうか（人なので物とは違いますが）なんというんでしょうか．そろそろ必要じゃないですか．むかし　　むかし　　井上陽水さんも確か薬物でつかまっていた時代があったような『ホワイト』のアルバム時代だったと思います．今は，更生した？表現が適切かわからないですが．芸能音楽関係の先輩としてコメントしてほしいですよね．娘さんも芸能界デビューしていますし＾

2009.08.27

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体調不良

年ですかね台風来る前の暑さでダウン．寝ていたら地震も起きるし．台風が通り過ぎたら夜の風が涼しい事．大阪に住んでいたときとは違って，夜が気持ちよく寝れます．おかげで今日は，スッキリデス．お盆で帰省する方は，大変ですね．東名高速が通行止め．日本の幹線道路が通行止めになる．静岡や伊豆とか旅行も大変ですね．経済的にも大きいな打撃ですね．

2009.08.12

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ウォーキング

お金がないけど部屋でごろごろしていても暑い．そこでやはりウォーキング．それも2日も連続で．日曜日は，昼過ぎに出てやはりあつい．さいじつの月曜日は，風が吹いていてちょうどいい．さすがにみなさんこの時間帯は，歩いている人＝散歩やウォーキングしている人が多い．ジョギングもね．とにかくメタボ対策のわたしにとって走るなんて心臓漠々なので1時間ほどかけてのウォーキングが妥当かな．夕方は潮どまり．隅田川の流れがとまっている．くらげがたくさん浮いていました．いま高潮かな．

2009.07.21

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風邪

胃腸炎？旅行に行く前からおなかの調子がよくなくて１日の花見からおさけの飲みすぎですよね．風邪のくせに熱がでない．熱が出て汗をかいているのは，悪い菌と戦ってエネルギーが出ているからだといっていました．ほんとほんとでこのわたくし汗が出てないという事は，悪い菌といい菌がちょうどおなかの中で調和しているのかと．こういうときは，熱い風呂に入るん限りますよね．それとポカリ　ポカリいやというほど飲んでやる　ゲップがでるまでポカリですね．

2009.04.26

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高血圧

血圧の薬もらいに行ってきました．ここ2週間ほど上の血圧が１２０代なんです．１３５ぐらい前後でほとんどかわらなかったのに．ぐらぐらしていた奥歯を抜いて硬いものがおいしく食べれるようになって調子がいい．朝の疲れが少し楽になっているようだし．今日みたいに風が涼しく感じられる時には，ウォーキングだね．まだ，歯の掃除には通っていますが，歯って血圧にも影響するんですかね．しかし，暑い！！！！このまま夏になりそうな勢いですね．終末には，隅田川の堤防のところを歩きますか．ちょうど隅田川にでて墨田区役所から押上の東京タワー建設の現場見て自宅に戻るといい汗かけます．先月29日のタワーの状況です．最近こんな案内板が立っていました．

2009.04.10

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夜のバス

この連休で帰省してきた．それも夜行バスで．前回は，西条祭りにあわせて帰った．今回は，転写シールの打合せを兼ねて．高校のときの同級生が乳がんとかで手術を昨年していて生きているうちにあっとこうかと思っていたのですが，その女性の娘さんが成人式．もうあの女の子が二十歳か．そりゃ甥っ子二人も成人式が昨年で終わっている．自分自身だけが取り残されているような気分です．「はー　　夜のバスが　　僕を乗せてはしーる」っと中学生の頃の井上陽水の詩を思い出しながらの夜行バスでした．さっきの同級生の女の子は，ちょうど高校のときにお父さんも胃がんで亡くなられました．そのときお見舞いに行ってたシーンを思い出します．彼女強いんですよ．泣くそぶりもなくて．今回も年賀状に乳がんの事書いてありました．電話すればいいのですが，なんだか昔から姉御肌で電話がしずらい．小さい声で「がんばれ」と言いたい．夜行バスやはりいびきをかいて周りの人に迷惑かけていないかなー東京パイレーツ　9日夜東京から12日夜西条から同じバスになった人「ごめんなさい　」

2009.01.15

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のどの痛み

先週の水曜日から風邪気味で29日のい土曜日には、三の酉の市でピーク．今年の風邪は、熱が出ないけどのどが痛い．まずは、鼻の奥というかのど．現在のどはそんなに痛くないのですが．声が．．声がGU　ぐうガンもかすれてなかなか　ハスキーうーんでもしゃべるのに精力使いますね．お茶がいいというのでお茶飲んでます．１．５リットルのペットボトルを机の横に置いて仕事中．5日には、ある総会の議長を頼まれているのですが、本日いれると4日．声が元に戻っているか心配です．せきが少々．マスクしてます．人にうつすとなるとか．うーん　　総会の後には、懇親会もあるし、次の土曜日には、町内の睦の忘年会もあるし．はやく治りターイそうそうこの前の競馬当たりました．ジャパンカップ．4頭買いのボックスでした．100円が60,000円になるなんて．いつもの中華やさんのお母さんに５，０００円プレゼント．お父さんには、３，０００円と端数．お父さんは、すぐに飲んじゃうからねー今日　食う力あれば、おとうさんにおごっちゃうでーしかし、鼻が詰まっているので何を食ってもおいしく感じなーいかすれた声で電話していたらおれもひいたデーうーん結局この風邪の元は、23日の鍋をしていたとき隣にいたI氏の風邪菌みたいです．

2008.12.02

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風邪

風？不況のあおり社会人で始めて勤めた会社が倒産しました．ショック給料日が２５日なんで２６日に会社更生の申請したみたいです．給料日前だと大変ですね．夜逃げとかする場合従業員の給料も未払いで倒産させるんでしょうね．一部上場会社だし，そんな事できない．昨年からかなり人員整理したみたいですが，ここで一挙に整理されるんだろうな．そうそう今の季節風邪もひきやすい季節この会社の人にとって来年の正月は，大変でした．もしこの会社に勤めていていまだに在籍していたら本当に大殺界の年になっていました．人生っていろんな分岐点があって人それぞれ選んでいるんだなーと　　思う．わたし今　かぜひいてます．こんな不幸たいした事ないですよね．

2008.11.28

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夏風邪？

いつのまにか汗がでていて風邪ひいていたみたい．昨日は一日寝てました．この季節　暑いんだか，湿度が高いのか．　風邪？季節の変わり目身体によくないです．ずるズル

2008.08.27

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深川のお祭り

朝5時に起きたらのどがおかしい集合は，5時40分うーんダウンというわけで楽しみにしていた深川のお祭りに参加せず昨日は久々に涼しく目が覚めたが，体調不良！！そんなで一日中，水をかけられては，たぶん体が持たないだろうし一日家でゆっくりしてました．そんなで夕方は，雨だし．やっぱり不参加で正解かとおもいきや祭りのあの楽しい余韻がないのもさみしい低気圧が近づき，体調不良の場合は，喘息も少し出るし．体の丈夫な人がうらやましい

2008.08.18

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熱中症

本当に熱いですね．熱中症でなくなられる方が多いんですって？いまどきスポーツ飲料とかある時代でも．夏野菜は，身体を冷やしてくれるからいいとか．きゅうりとかいいいますね．大津留青果熱中症と食べ物の相関性ってあると思うのですが．わたくし，湿度には敏感です．湿度が熱いと汗が大量に出ます．この季節．タオルを携帯していないとだめですね．昨日は，クーラーをかけず部屋の掃除，拭き掃除しましたけど汗びっしょり．そのあと散髪いきました．髪の量が多いので少し伸びると風呂から上がって髪が乾くまでに汗がでる．そこであたま角刈りです．おにぎり頭とういうか．昨年の夏を思い出すと9月の牛嶋さんまで暑さが残りました．

2008.07.14

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親知らず

歯槽膿漏の歯が痛くて歯医者に行って抜いてもらいに行った．もうこれはほっといても抜けます．うーん　　痛いのですが．基本的に抜かない歯医者さんでした．じゃあっと反対側の親知らずを抜いてもらうことに全体の歯のバラスが保たれたようなだんだん硬いものがおいしく食べれなくなっていく情けないですね．

2008.07.05

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体調不良

この季節夏日になったり肌寒かったりと、周りで風邪ぽいひとが増えてますよね．この調子では、昨年のような極暑だと思いやられますよね．キッチン雑貨屋さん何かおいしいものを食べて元気になりたいのだけどメタボも気になるし．昨日は、雨のせいもあり事務所まで徒歩でしたが、本日は、8時まで家に戻りたいこともありついつい自転車．北斎通りって夜歩いて帰ると店とか少なくて面白くないんですよ．

2008.06.04

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肩こり

月曜日久々に地元の消火隊の活動に参加した．ひさびさの運動．よく日から背中から首筋に掛けて筋肉痛．それもそのはず，月曜の夜は，お酒も飲んでいたためにリビングで寝ていた．風呂も入らず疲れていたのか？身体によくないですよね．昨日散髪に行ってそこでマッサージしてもらったのだけどもこれまた何かの拍子で首筋が痛い．運動不足と不規則な生活！！ちゃんと風呂はいれよ．　活性酸素が体内に充満している感じ．また，今朝は，雨今度は持病の喘息にはよくない．どこもかしこも年のせいかよくなってくれない．肩も凝って歯が浮いて・・・・うーんどうすればいいのビタミン剤補給？急ぎの仕事は，パソコンで作らないといけないし．また，肩凝る！！！！サウナなんてどうだろう？近くに江戸遊もあるし．

2008.04.24

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メタボ２

メタボのことが気になり始めて体重が1キログラム増えた．やせない　いかん　という気負いが・・・いろんな人のアドバイス．１回の食事の量を減らして胃を小さくする．おなかが減ったら少量何か食べる．うーん　おなかが減ったら余計たべるとうとう１キログラム増えてしまった．

2008.04.22

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メタボ

ウエスト８５ｃｍ以上もうとっくになっているんですが．いまさら運動といっても８５ｃｍ目標ですか30代の頃に言ってほしかった

2008.04.05

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内視鏡２

お尻からいれてきました．日曜日から検査用のレトルト食べて下剤飲んで．月曜の朝から2リットルの下剤飲んで昼の2時から大腸の内視鏡検査してきました．東京は，朝から雨が降ってなおかつ寒い．車で来ないほうがいいよとのことだったので電車で病院で行きました．穴の開いたパンツに着替えて注射．しばらくして診察台に横になって，お尻から内視鏡を挿入．朝からの下剤を飲んでお尻の周りが痛いせいもあって挿入には違和感がない．人の話と違うぞー左下の肩を下にし横になって挿入です．左肩を下になっていたのを今度は，右肩を下にして内視鏡がおなかに中に入ってきます．そうして今度は仰向けになって内視鏡の先端が伸びてきて・・・・そこから先に入らない．力を入れているとおもっていないのに入らない．おなかの中が痛いというか張るというか変な違和感が続き挿入は，途中までおわり．看護婦さんも大丈夫大丈夫力抜いてとパンツを下げて下腹部とかさすってくださったのにね．メタボの腹なのであんまりさわり応えもなかったような．画像を見るとうーんホルモン状態か．よくわからない．30分もがんばったのに．しかし，おなかの中で動いていたとき映画にシーンでエイリアンがおなかから出てきたシーンを思い出したり女の人は，出産でもっと痛い思いをしているとか考えましたね．よくポリープとったとか，挿入のときの話をしてくれた人は，楽に検査が終わっているように話していたけどこんな体験もっと早くかたってほしかったなぁー取り合えず金曜日に胃カメラの検査も含み検査の結果を聞きにいきます．しかし，疲れた．朝から3時まで何も食べていないせいもあって疲れた．おなかのがはって違和感が続く．とにかく飯！！！！食事をしたらほっとした．検査って疲れますね．

2008.03.26

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内視鏡

胃カメラ飲んできました．つばを飲みこまないでと何度も言われたのですが，のどのいがいががごっこんされるんです．看護師さんおいらのげろじゃないけどよだれの処理ありがとうございました．めがねをはずしていたんで画面が鮮明に見え中ってけど結構きれいだったような．月末，検診結果聞けます．それまでに今度は大腸検診です．

2008.03.10

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検診

昨日半日つぶして病院で検診してもらいました．既往症腎炎，喘息・・・・血圧高めです．じゃぁー血圧計ってみましょう．１６８－１３５！！！！！高い　今までにない計測値それでは，血圧の薬だしておきましょううーん前夜リビングで朝の３時まで寝ていてそれから風呂に入って寝なおし．睡眠不足からでっと小声で言ってもやっぱり薬だしときましょう．扁桃腺も慢性的にはれているようだし・・・呼吸器系の先生にも診てもらいましょうとうーん．とりあえず２週間後再度来て！！！そういうわけで今朝から血圧の薬を飲み始めた．体調変な感じ．仕事からかえって計ってみれば血圧下がっていた．薬が効いている．これから薬のもつづけないかんのかなぁ・・・

2008.02.16

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偏頭痛

東京は，昨日に比べて寒いこと！おんなじ調子で寒いといいんだけど布団の中で寒さで目が覚める．ちょうど頭のところに通気孔があってひんやりとした空気の流れを感じる．おかげで今日は，偏頭痛してます．エアコン入れるとのどが痛いしね．

2008.01.17

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垢

正月早々39度の熱．4日目には，さすがに風呂に入りたくなり湯船に浸かってかゆいところぼりぼり．浮くわ浮くわ垢が．ひえー3日分の垢なんですね．お風呂にはいるとさすがに汗が出て風邪を体から追い出しているみたい．年越しましたねー風邪と垢．

2008.01.15

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大殺界

今年は，大殺界の年2年目です．それのせいか元旦から３８．８度の熱．風邪らしい兆候が無かったのに31日から咳が少し出ていてこんなにこじれるとは．三が日寝ていました．今年は，あせっても思ったようにいかに年かも．ぼちぼち→こつこつやるしかいない．霊合星人でもあるのでちょっとはいいこともあるかも．ぼちぼちですね．　年男だというのに．

2008.01.03

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疲れ

疲れが貯まっている．お金は貯まらないのに．朝どうも調子が悪いというかいつもの時間に起きれない．うーん歳かな食べることでスタミナをつけてきたのですがどうもおなかの調子もよくない．だんだんと落ち込んでいく1日死ぬほど寝たいけど．まだ日曜まで週の折り返し点です．

2007.10.31

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とぐろ　うんこ

先月末にかかったおなかの風邪．すっかりよくなったのですが、それまで軟便だったのがとぐろ型に変わりました．ピロリー菌とかなくなったのかなー便秘気味になりがちなとぐろ形なのですが、ちゃーんと宿便まで出て快調！！！

2007.10.22

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風邪ひいたー

今週は、牛島さんのお祭りだというのに風邪ひいたー月曜からのどが痛いような。汗が出ているということでクーラーの前でうとうと。目が覚めると頭とのどに違和感昨日は、あさの6時の片付けに間に合わず。雨の中をカッパ着用で町会館の片付け。終わってかえって熱を測ると３７．３度。私の場合熱がなかなかあがらないのですがしんどーい。少し休んで病院に。うーん。女医。女の先生でしかも経験浅そう。うーん熱が高くなくても冷や汗がたっぷりでてるんですが。とにかく点滴を打ってもらいました。うーん。鼻水がとまらない。うーん1時間半も掛けて点滴を売って貰ったのですが、らくにならねえー。取り合えず薬飲んで様子見ますか。てなぐあい。今朝は、咳が出てきた。うーん。これだと病院にいくよりカコナールの飲み薬の方がよく効くような。明日には、多少よくなってほしい。でも本当に病院に言った割には、元気にならない。食欲がない。熱は、高くないんですが。汗が・・・・・なんか治療の方法が違うんで内科医（すばらしー）駄洒落になってもうた。ありゃー関西弁ですね。ということで後は、あとは酒しかないかー

2007.09.13

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足の骨折？

先週は，出張で大阪に行ってきました．いつものごとくキャスター付のかばんを転がして．でも階段は，片手でもって上り下りしないといけない箇所が何箇所かあります．地下鉄の新大阪から新幹線に乗り換えるときに，かばんを片手で持って階段を降りました．最後のところにもう一段あるとは，思わなくて，右足に一挙に体重とかばんの重さが加かってもう少しのところで頃で転げ落ちるところでした．しかし！！！！右足ががんばったおかげで新幹線を降りたとたにびっこを引いてました．うーん．とりあえず，歩ける．ホテルにはいり氷をもらって冷やす事に．靴下を脱ぐととりあえず，足の指が動くか確認．動きました．冷やしていたら何とか飛行機に乗るまでには，完治したようです．以前桟橋に着いた船から飛び降りてかかと　　かかとです．かかとから飛び降りてかかとの剥離骨折をした人間がいたことを思い出しました．わたくしの右足もどっか剥離骨折しているかと思いきや．冷やしたところで直るなんて．ただの筋肉痛だったのかね．そうそう愛媛の友人がひっくり帰りそうになってときにおなじく片足に全身の荷重がかかってかかとの付け根からアキレス腱が切れたとか．いずれにせよ過度の体重によるんですね．なんせ２０代の体重から考えると１．５倍の重さだもんね．部品が壊れますよね．

2007.06.11

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一万歩

イヤー本日は，暑かったですね．初めて千葉県の横芝というところに行ってきました．予定の時間よりはやくついたので工場に駅から３ｋｍほどだと歩いてみました．とってもと～い．また，この暑さ．かえって顔を洗って見ると日に焼けてました．このまま夏になるんですかね．折角エネルギーを消化したんだから本日は，ビール抜きという事でがんばります．

2007.05.24

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夏風邪？

暑い暑いと窓を開けて寝てたら風邪ひいたみたい．先週は，出張でお酒を飲む機会が多くてよく汗をかくなぁーと思っていたら熱が出ていたみたい．おっさんになったので鈍くなったなか忙しすぎて感じなかったのかいずれにせよ．鼻水ずるずるです．こんなときには，食って飲んで治したもんですがどうかな

2007.05.22

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目の下の熊

目の下のくま消えなくなってきました．若いうちはこんなじゃなかったのに目の下の皮膚は，顔のなかでも薄くて血行が悪い証拠だとか肩こり？先週の日曜日は苫小牧の温泉にはいってマッサージもやってもらって気持ちよかったんだけど乗り物の移動で荷物を持つたびに肩がまた凝ったみたい

2007.04.21

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出張

熱が38度あったんですが苫小牧に出張に行ってきました．差宇賀に道路が広い！！！さすがに寒い．ちらっと雪も降ったし．ほっけも食べました．何とか本日体調ようやくよくなったみたい．

2007.03.29

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風邪気味

なんだか風引いたみたいです．週初め大学でもちょっと調子が悪かったのは，やはり風邪かぁ来週苫小牧に行く予定がありこの土日で完治する必要がある．昨晩の遅くの風呂がまずっかったか？鼻水ずるずる．

2007.03.23

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1日1万歩

ウォーキングの本読んでます．内部脂肪と外部脂肪どちらも無くしたいのですが．とりあえず事務所まで歩くようにします．脂肪燃焼　　脂肪燃焼

2007.03.17

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飲みすぎダウン

昨日，久々に深酒をしてしまった出張もあり，疲れて痛んでしょうか．ダウン　ワン・ツウ・スリー・・・・・・・深い眠りに突入です．来週も高知に行かないと

2007.03.01

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大腸がん

テレビで大腸がんや胃がんの検診が多く話題になっています．いままで，胃も腸も検診していないんで不安ですね．いぼもできるような年になったし，大腸の内側にポリープでできていてもおかしくないですね．今年は，検診するぞ・・・・

2007.02.18

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なんとか

体調いいいみたいです。でもまだ無理して徹夜して集中しないと修士論文書けませんね。

2007.01.31

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めんちょう？

でんぼ？おでき？修士論文書いていてやや体調不良です。気がついたら真首のうしろに吹き出物？できています。後頭部はリンパが腫れて痛いし・・・普段からやっていないのでかなり追い込まないとできないですね。

2007.01.25

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昨日お休みでした

風邪ぎみなのでしょうか。昨日は、一日たっぷり寝ていました。明日からは、忙しいですね。

2007.01.17

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風邪？

月曜日から実家に戻り、そこから高知に車で移動しています。月曜日の晩。実家のアルミサッシからひんやりとした空気が枕元に流れていました。朝おきるとすっかり鼻風邪をひいていました。とっ！！！！西条市から寒風山トンネルを抜けて高知県の佐川町に車で移動。健康体だと快適なドライブだったのでしょうが肩がこる。腰は痛い。歯が浮いてる。どうやら風邪をひいてしまったようです。母親にバッファリンないかと薬箱を探しても見つからず強力わかもと飲んだらと持ってこられたのですが違うだろーさすがに昨日の晩は風邪薬を飲んで寝ました。しょうがなく、せき、痰用の風邪薬を飲みました。さすがに４錠（１５歳以上）飲むのをやめて２錠飲んで寝たら本日すっかり治ってしまった？ようです。東京に比べると空っ風がない分寒くないはずですが。その地方によって同じ寒さでも違うんですね。皆さん！！ノロウイルスにも遭遇しないように気をつけましょう。

2006.12.20

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散髪

髪が伸びた？ので散髪に行った。短くていいんですね。お願いします。この寒いのに頭寒いでしょう。髪が多いのでお風呂から出た後に乾かすの大変なんですよ。でも普段は、寒いので帽子かぶっています。（笑うセールスマン状態です）そうこうするうちにカット終了3面開きの鏡を頭の後ろで開いて『よろしいですか』『いいっす』と後頭部の肉の盛り上がりが気になる一瞬普段自分で見れない部分ですよね。髪切ってまたその肉の塊というか後頭部のしわしわがよくわかる1月に１回の体験です。

2006.12.14

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お薬

昨日行きつけの中華やさんでのどいたの薬を２回分もらいました。昨晩と今朝飲んだのですが昼ごろには、おかげさんでずいぶんとよくなりました。いやー薬をはやいところ飲んでいたらよかった。よく効きました。

2006.12.07

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のど痛い

今朝現場からの電話でまを覚まし（寝ていました）段取りが変わるとのことでした。なんだかのどが痛いのです。昨日から左の奥歯が浮いて痛かったのですが今朝は、左扁桃腺が痛い年取ってから扁桃腺が痛くなるなんて小さいときには、喘息がすぐに出て熱が出る前に発作がでたいたのにね。顔ってつながっているんですね。年賀状の住所訂正で肩が凝ったせいかな。誰もやってくれないので少しずつでもやらないと・・・

2006.12.06

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ばく睡

昨日、いつもの中華やさんで晩御飯を食べて誕生日ケーキをよばれ腹いっぱいでそのまま寝てしまいました。結局今日の昼まで寝ていた風邪ですかねよく寝ました。寝すぎ？

2006.12.03

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風邪突入

風邪っぽいのどがいがいが午前中だけの症状午後になると平気でうがいを忘れてしまいます。

2006.11.18

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体重元に

またー８６キログラムに近づいた。１２日と１３日　日本酒を３合飲んでいい気持ち「と」うらはらに下がり気味の体重が元に戻っている。摂生　摂生　　ですね。

2006.11.15

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風邪？

みなさん日増しにのどが痛くなっていませんか。乾燥していますよね。周りにちらほら体調崩して席している人が・・・あー先日羽田からのかえり電車の中でマスクしていた女性がいました。すごく咳き込んでいたなー多少は、風邪の菌吸い込んでいたんだーみなさん。外から帰ってきたときは、やはりうがいですね。

2006.11.10

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本日ダウン

本日ダウンしました。風邪気味だったので。消火隊欠席します。

2006.10.19

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くしゃみ

くしゃみも３回以上だと風邪ですか。ちゃんと仮面ライダーみれたし、朝ごはんも食べたし本日は健康的だとおもうんですが。テレビに石原知事が出ててオリンピックの事はなしていました。新東京タワーが２０１１東京オリンピック　２０１６オリンピックが決まると東京は、いろいろな事が経験できますね。

2006.10.08

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飲んじゃいました

秋の夜長27日水曜日にいも炊きにいってきました。鳴門から西条に単身赴任にているとのことでさすがに西条を知ってもらうには、いいタイミングでいも炊きがあります。西条市の加茂川の河川敷で里芋がはいった鍋を食べるんです。昼間は、30度近くあったのに秋の夜風がちょうど涼しくて　喜んでいただきました。そのあと、お決まりのスナックいって仕上げに、与太郎のラーメンとどてやきを食べてかえりました。うーん　　さすがに　　やや二日酔いでしたかといいつつ懲りずに昨晩は、土佐山田の駅前にある赤兵衛で日本酒２合をつがにをあてにのんでいまいました。うーん減量はどこに行ったのやら

2006.09.29

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