[定年退職後　病気・体力・体調]の記事一覧 | レオンパパの定年退職後日記

腰痛対策マットレスが届いた

最近腰痛で悩んでましてマットレス変えたいなと思い先日ニトリで選んで約2週間今日届きました🚛圧縮されてるから思ったよりちっちゃいちょい寝てみたら寝心地最高〜🥰きっと腰痛も良くなるでしょう⤴️

February 13, 2026

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日帰り温泉&マッサージ

腰痛対策で又又日帰り温泉行って来ました♪最強寒波で水風呂無理かと思ったけど死ぬ気でサウナからの水風呂もルーティンの3回こなしましたし更に今日はマッサージも受けました💆‍♂️この1週間で日帰り温泉3回と一泊温泉旅館1回で計5日も温泉入った事になります♨️♨️♨️♨️♨️肝心の腰痛はというと少しマシになった気がする🤔更にココロはとってもとっても癒されました🥰　　　急に降って来た雪で更にココロが癒された♨️

January 30, 2026

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マットレス

腰痛で悩んでるけどベッドが合ってないかもと考えたスプリングがヘタるとは考えた事が無かったが私のベッドは結婚した時のやつだから35年物妻のは割と新しいから昨夜交換して寝てみた👩やはり妻は寝にくかったらしいが私は凄く寝やすかったし少し腰痛もマシな気がする⤴️今週末にマットレス買いに行く事にした🛏️楽しみ😌

January 28, 2026

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定期診察

今日は3か月に1回の診察日前回早目に行って混み混みだったから朝一の人が一巡しただろう10時過ぎに到着。作戦が成功したのか元々患者さんが少なかったのか待合室には会計待ちのおじさんが1人だけ🥸ラッキー直ぐに呼んで貰えた✌️調剤薬局も待合室に誰もいなくて直ぐに呼んで貰えた✌️検査結果も満点で全てがラッキーな診察でした✌️

January 28, 2026

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老化現象

最近言葉が出てこない事が多い妻も同じで夫婦で良く言葉に詰まったりしている先日妻が私に車のエンジン掛けてと言いたかったらしいが言葉が出て来ず「車の火付けて」と言っていた👩

December 28, 2025

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小康状態

60歳過ぎて結構身体にガタが来たなと先行き不安になる時もあったけど最近は落ち着いて来たというか慣れて来た気がするガタが来たところで止まってる感じかな🤔あちこち痛いのは変わらずで慣れて来た更年期障害っぽい気分の変化も安定しつつあるかな膝の痛みは無理しない事とストレッチで改善傾向胃もたれは腹八分の食事にした事で大分良くなった不正脈はいつの間にか無くなった体力低下は仕方ないと受け入れたこの先幾つも壁がありその都度不安になるやろけど受け入れて行くしかないしね😌

December 3, 2025

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診察日

今日は3ヶ月に1度の定期診察日👨‍⚕️取り敢えずワールドシリーズ第4戦大谷のピッチングを少し見てから病院に向います🚶今回は診察に加えて採血とインフルエンザワクチンもお願いしました。おおらかな先生でお薬は90日分出して下さいますしこちらの希望も聞いて下さいます💊何時も空いてるので油断してましたが待合室は過去一待ってる人が多くてビックリ🚪 🫢ワクチンだけお願いしてる人も居た様です💉高血圧の基準値が変わった説明を受けました。家で測った血圧聞かれましたが測っては貰えません。最近は血圧測ってくれないんですかね🤔家の血圧計が壊れてたらどうするのかな🤔血液検査の結果は次回のお楽しみです😊

October 29, 2025

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カーペンターズに癒される

更年期障害なのか年齢的なものなのか最近気分の浮き沈みがあり昨日は些細なことでイライラしてしまって妻に当たってしまった👩今朝出勤時に謝って仲直りしたが気分はイマイチ優れない。そんな時カーラジオから昔レオンを散歩に連れて行ってた時に良く聴いてたカーペンターズが流れて来た🎵静かに心に沁みた🐶

October 2, 2025

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男性更年期？

最近気分にムラがあるあちこち痛いし疲れやすいし汗をかきやすい夜中に目が覚めるなどなどちょっと調べてみたら男性更年期症状にも思える1人で悩んでても落ち込むし昨夜妻に話したら大分楽になった👩

September 21, 2025

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最近の曲は入って来ない

私はスマホに入れる曲はどうしても昔聴いてた曲を選びガチ。一時期最近の曲を聴いてみた事もあっけど結局聴かなくなる🙉耳に入って来ない感じ👂昔聴いてた曲は思い出も一緒に聴くんですかね🎧

September 21, 2025

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困った時のご先祖様頼り

私は困った時や悩んだりした時は大抵お墓参りしたりお仏壇に手を合わせます🙏お寺や神社に初詣には行きますが無宗教なんでどちらかと言えば身近なご先祖様が頼りです🪦キッカケは社会人になったばかりの頃です。何から何まで最低な年があり年末実家に帰った際にたまたま両親と遠方までお墓参りしたんです。年が変わると嘘の様に全てが絶好調になりました。偶然かもしれませんがそれから何かあった時には手を合わせたり心の中で願ったりすると不思議と上手く行くんです。無宗教ですし怪しい人でもないつもりです😅今回も助けてもらったかもしれません🙏🙏ｱﾘｶﾞﾄｳ

September 10, 2025

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期日前投票ついでに久々散歩

コロナっぽい症状の風邪引いてから約1週間夕方散歩して無かったから期日前投票兼ねて久しぶりの散歩に行きました🗳️風邪治すのにかなりのエネルギー使ったんでしょうか。寝込んでた訳でもないのに1カ月ぶりに散歩したんじゃないかと思う位に疲れて早目に切り上げました。今日から少しずつ体力戻さないと💪🦵

July 16, 2025

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人間ドック結果と初コロナ？

先日受けた人間ドックの結果が送られて来ました。結果はほぼA判定(薬飲んでるけど)B判定はリウマチ因子陽性😱ですが炎症反応がゼロなので心配は要らないらしい。最近のあちこち痛いのは年齢が原因だと確定しました😅他のB判定は頚動脈軽度硬化、胆嚢ポリープと腎臓と前立腺に軽度石灰化とありましたが年齢的に仕方ないので心配はないらしいです😮‍💨今回1番受けたかった肺CTも異常無しでした🫁月曜日辺りから鼻の奥が乾燥してる感じで違和感あったんですが、一昨日から鼻水微熱が出て来て昨日いきなり臭覚と味覚が全くなくなり遂にコロナ来たか⁈と🦠期限が1年切れてる唾液用と鼻用のコロナ判定キットが２つ残ってたからやってみたけど全く反応無し。更に全く感染対策してない妻が普通に無防備に私の周りをウロウロしてても感染してないからコロナではないんでしょうね👩ﾂﾖｲ覚え書き基本料　　　44,000円胸部CT 14,260円頚動脈エコー　4,180円　　でした

July 11, 2025

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歯医者と内科を受診

まずは朝イチに1年ぶりに歯医者さんの検診です👨‍⚕️最初にレントゲン撮って虫歯がないかを診て貰います🩻結果は虫歯ゼロー！🦷⤴️その後歯石取って貰ったり歯茎のマッサージ諸々して貰って口内スッキリです🥰去年同様歯磨きが隅々までキレイだとめちゃ褒めて貰いました😊その後は内科の定期診察です。私言い訳する訳ではないですけど太ってないけど若い頃から痛風と高血圧持ちなんです。ついでに尿路結石にもなりました🪨ちなみに痛みは、痛風<尿路結石　😖⚡️前回痛風の薬を変えて貰ったからその結果と、血圧下がり過ぎて勝手に降圧剤をひとつ止めてるのでそのご相談です。結果痛風の薬変えたのは正解でしたUA4.7👍⤵️降圧剤もやめて正解だと褒めて貰いましたよ😊とても良い先生です👨‍🏫薬まで全て午前中に終了して大満足の病院受診でした👱‍♂️

July 9, 2025

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1年ぶりに大阪へ

毎年妻の健診に引っ付いて行って大阪でランチします🍽️ 妻が健診受けてる間は暇ですが(自業自得)、美味しいランチの為なら苦にはなりません🥰　朝病院行く途中は思ったより人が沢山で👥ラッシュ時間は外れてたけどコロナ以降働き方も色々になったんでしょうか🤔電車の中では色んな人が居て色んな人生があるんだろうな〜と思ってしまいます。普段電車乗らないので🚃寝てる人スマホ見てる人、私みたいにずっと窓から外見てる人は余り居ませんでした😅　

July 4, 2025

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減薬試してみた

私、確か45歳位から高血圧で現在はアムロジピン5mgとオルメサンタン20mg服用中💊夏で血圧が下がり易いのと4kgほど減量したのが良かったのか血圧が急降下⤵️朝血圧は110台／80、夜血圧は90／70に下がり時々立ち眩みも出たりして不安になり😨ChatGPTに聞いてみたら、オルメサンタンは臓器保護作用があるのでアムロジピンを減量もしくは隔日か中止したら？勿論ドクターと話し合ってね。と回答が来ました。とりあえずアムロジピンを半分に割って2.5mgにしたけど余り変わらず。そこで20年近く飲んでるアムロジピンを数日前から思い切って止めてみました。結果、朝血圧は120／85、夜血圧は100／70程度になり理想的な血圧🎯来週診察なんで先生に事情をお話しして参ります👨‍⚕️

July 2, 2025

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採血日

前回受診時に飲み薬を変えて貰ったからその後の経過を診る為に採血だけしに行きました💉針を刺して貰う前にアルコールで拭いて貰ったんですが垢みたいなのがポロポロと🫣1週間位前の人間ドックの採血後に血止めをして貰った際のテープが取れ切れてなかった様です。看護師さんが「強力なテープですね笑」と言いながらゴシゴシ擦って貰いました。毎日お風呂しっかりと30分以上入ってるんですけどタオルとか使わず手で洗ってるからですかね🫢お風呂入ってないみたいで恥ずかしかったです😅

June 25, 2025

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体重計と血圧計購入

どちらも20年以上使っていましたが、温泉で測る値と違う事があり購入する事にしました。新旧比べた結果、血圧計は同じ様な値が出ましたが体重計は新しい方が2kg多く表示されました⤴️今まで信じてた体重より実は2kg多かったというのは結構ショックです😨でも良い事もあり体内年齢は14歳若い48歳でした☺️

June 22, 2025

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人間ドック中

9時から始まった人間ドック。事前に用意した検便・検尿を渡して案内聞いたあと採血、胸部CT、腹部・頚動脈エコー、心電図、等々スムーズに進み10時に午前の予定は終了です。午後からは昼ご飯食べて2時に眼科受診予定です⁉️何と想定外に4時間も時間が空いてしまいます😳受け付けの人に相談して一旦家に帰らせて貰える事になりました😅昼寝して😴💤昼からも頑張ります💪

June 19, 2025

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胃カメラ結果

今日は先日受けた胃カメラの結果を聞いて来ました🧑‍⚕️私はポリープが出来易いタチで大抵生検して後日再度結果を聞きに行く羽目になります👂幸い結果は異常なしでした😮‍💨次回は今まで通り2年後に受ける胃カメラと一緒に、4年に1回受けてる大腸カメラも受ける積もりでしたが、今回先生は胃カメラは毎年受ける様にと、、。毎年となるとなかなか大変ですね🤔今月中旬には肺のCT受けたくて予約した人間ドックの予定です🗓️歯医者さんで検診も予定してます。検査予定が目白押しで忙しいです😅健康オタクでも長生きしたい訳でもない積もりですけど、痛いのとか怖いのが嫌で早目に色々受けてます👱‍♂️

June 9, 2025

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夕食後散歩

先日から夕食後に近場を散歩する様になりました🚶🚶‍♀️私が膝を痛めてるのでゆっくり30分から1時間程度。毎日とは思ってなくてなるべく歩く程度です🙆‍♂️これが出来るのは定年退職後仕事が早く終わり夕食時間が早くなったおかげです。休日は割と体動かしますが平日は日によりけり🚲休日だけ運動だと雨や何か用があって体動かさないとその後体力戻すのが結構大変です🦵膝に無理をかけない様ゆっくりやります👱‍♂️

June 2, 2025

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胃カメラ検査

今日は2年毎に受けてる胃カメラ検査でした。いつからかは覚えてないけど7〜8回は受けてるかな。大腸カメラも3年に1回位の頻度で受けてます。逆流性食道炎とポリープが出来やすい体質らしいので。私不思議と、こういった検査は嫌いではないんです。1日に2回やっても別に大丈夫かも🙆 先生が検査上手なのが大きいと思います。他の先生知らないですけど。結果はやはりポリープが数カ所あるので、生検して貰い後日結果を聞きに来る事になりました👂薬も今のでは弱いので強いのに変更となりました👱‍♂️

May 23, 2025

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診察日

今日は3カ月に1回の定期診察日です。　今待合室。患者さんはそれなりです。それと行ければもう1病院行く予定。2年に1回胃カメラ受けてるので、診察とその予約兼ねてです。1軒目の病院は兎に角ゆっくり診察されます👨‍⚕️大袈裟で無く1人に30分程度かけてるかも。もう1軒は真逆でめちゃくちゃ混みます👥でもスタッフの手際が良く回転も早い🌪️1軒目の病院で時間がかかり過ぎたら2軒目は無理かもしれませんね😅まぁゆっくり待ちます👱‍♂️

May 12, 2025

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腹八分の爽やかさ

訳(逆食)あって腹八分目にしようと思い立ちました。いざやってみると初めは少し辛かったけど、慣れてくると気分が良い🙆体を労わってる感じ何か地球にも優しい気分🌏続けてみよう👱‍♂️

April 29, 2025

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運転がゆっくりに

最近車に乗ってると、他の人が凄く飛ばしてる様に思えます🚙あんなにスピード出して、人が飛び出して来たらどうするんやろ？とか前の信号が黄色に変わったのにアクセル踏んでる人見ると、どうせブレーキ踏むのになんで？とか妻によると、私も以前は同じくスピード出してたらしいです🚙歳取ると色々ゆっくりになるんですかね😅

April 21, 2025

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定期診察でした

今日は3カ月に1回の定期診察日です。前回受けた血液検査の結果を聞いてきました👂薬のおかげで何とか全部ギリ基準値内💦ほんとギリギリです。ちょいオーバーしてる位は基準値内とします🤏年齢と共に全体的にじわじわと上がって来てます⤴️来月62歳になるので仕方ないですね。　とても丁寧な先生で、ひとつひとつ検査結果を解説して頂けます👨‍🏫1人の患者さんに20分位使ってるのかな。しかしその分待合室は混雑するので、気の弱い私は後が気になって聞きたい事が聞けない😂　退職して健診が自己責任になったからこれからどうしようかと相談したかったんです。私は胸焼けがあるので、胃カメラを隔年に受けてます。腸にポリープ出来やすいので、大腸カメラも数年おきに受けてます📸男性特有の前立腺の血液検査もしています。あとは肺が気になるのでCT撮ってみたいです🩻割と健康オタクかもしれません👱‍♂️

February 18, 2025

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毎日ストレッチ

還暦過ぎてロードスターみたいな座席の低い車に乗り降りすると股関節を痛めるらしいぞ👂と聞いてビビリな私は、直ぐに股関節ストレッチを始めました。それが今では全身ストレッチになり更に毎日ルーティンに🙆‍♂️ストレッチすると身体は気持ちいいし気持ちもスッキリします☺️身体をググーっと伸ばしてる時が気持ち良過ぎて、ストレッチやらないと逆に何か気持ち悪い。特に休みの日はYouTubeでストレッチ動画見ながらじっくりじっくり身体をほぐしますストレッチは多少は筋トレにもなるらしい🏋️身体の硬くなる還暦世代にストレッチは相性抜群💕怪我予防にもなるしね👱‍♂️

February 7, 2025

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今日は診察日

今日は3か月に１度の診察でした👨‍🏫先生と色々話して、久しぶりに血液検査も色々して貰って、ついでにインフルエンザワクチンもお願いしました。今回は初めてコロナワクチンは見合わせました💉実はまだコロナに感染した事ないんですが、今まで7回？真面目にワクチン打って来たし、症状がインフルエンザに比べてそれ程酷く無さそうなので、まぁ良いかなと🙆歩いて数分掛からないこの小さな医院は先生、スタッフ共に丁寧で親切で、こじんまりして何時も空いててとても気に入ってます🥰でも今日はワクチン打つ人が多くて、珍しく混雑してました💉処方箋を持って、そのまま近所の大手の薬局でお薬貰いました💊若い薬剤師さんで、ひとつひとつお薬の数を確認しながら丁寧に渡してくれました🧑‍⚕️数が足りないとか言う人が居るんでしょうか😅最近は何とかモンスターとか何とかハラとか、対応してる内に堅苦しく気を遣い過ぎる世の中になりました。次は2月です。コロナとかインフルエンザとか、色々流行してなければいいんですが🤧

November 12, 2024

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膝の診察終了

2週間膝の水を減らす漢方飲み終わっての診察全身に効く痛み止めの貼り薬も処方されてましたが、痛みはなかったから貼らずでした。診察の結果、水は溜まっておらず(若干腫れてます)痛みも無い事から今回で診察終了です👨‍🏫若干膝が伸び切らないので、リハビリをする選択もありましたが、自分で簡易リハビリ(膝押すだけ)する事にしました🦵とりあえず今回はこれで診察終了です🦵今後は膝をいたわりつつ運動します🚲🚲

October 30, 2024

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今頃妻は大腸カメラ検査中📷

「国内において女性のがんの中でもっとも死亡数が多いのが「大腸がん」で、大腸カメラによる早期発見は予防医療に非常に重要🧑‍⚕️」、、、らしいです。私は数年おきに大腸カメラしてますが、妻は今まで便潜血検査しかしてなかったので今回初めて受ける事にした様です👩エライ先程病院まで送って来ました🚙そろそろ終わった頃でしょうか🕰️女性にとって大腸カメラ検査はとてもハードル高かったと思います。良く頑張りました！お疲れ様でした👏

October 18, 2024

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膝の診察 3

今朝MRI撮って診察受けて来ました。診断は半月板後部の部分的な断裂？だったと思います。原因は不明で特に後部は切れたら自然治癒はない🦵少し水も溜まってます💦でした👨‍🏫思います。と言うのは、色々沢山説明して下さったので、聞くのに必死で逆に大部分を忘れてしまったからです😅歳は取りたくない😆2週間漢方飲んで無理せず様子見て再度診察です。危惧してた診察の無限ループにはまってしまいました😂ウォーキングや自転車は良いそうです。膝の違和感から1年。この1年と同じ生活をして、漢方追加で治るのはなかなか難しい気がしますが、セミリタイア、時間はあるので先生を信じて治療を続けてみます👨‍🏫

October 9, 2024

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老化は４４歳と６０歳らしい

何かの情報番組で、老化は2回急激に進行するって言ってました🤷確かに‼️思い当たる節がいっぱいあり過ぎる🙂‍↕️🙂‍↕️難しい事は置いといて、老化の面から言うと、60歳は炭水化物を少なくするのが良い様です🌾しかしダイエット面から言うと、先日帰省した筋トレ男の息子が朝プロテイン飲みながら言うには、炭水化物は確かに体重減少に即効性はあるけど、しっかり落としたいなら脂質ダイエットの方がいいらしいです。うーん🤔結局バランス良く腹八分目に食べて運動するのが、老化にもダイエットにもいいんでしょうね👨　　　膝痛持ちには腹八でポタリングがいいのかな🚲

October 2, 2024

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膝の診察 2

今年4月に膝の違和感で初めての病院を受診しました。人気がないのか待合室で待ってるのは私だけ診察も短くあっという間に診察終了👨‍🏫結局、膝がどういう状態で何に気をつければ良いのか、よく分からないままに生活してました🚲　しかし徐々に違和感が増して来て痛みも感じる様になったので、最近開院したMRIも揃えている人気の整形外科を受診してみました🧑‍🏫広い待合室はほぼ満員🈵しかし流れはスムーズで、レントゲンを撮って程なく診察室に通されました💺優しそうな先生から丁寧な説明を受けて、来週MRI検査を受ける事になりました🩻詳しくは来週ですが、加齢による膝の老化みたいです😂

October 2, 2024

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血管年齢

職場で血管年齢を測る機会があったので皆で測ってみました。結果出るまで結構ドキドキしました💓 やった〜8歳も若い👱‍♂️

August 16, 2024

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久しぶりの大阪

毎年妻の健診に引っ付いて行って大阪でランチします🍽️妻が健診受けてる間は暇ですが(自業自得)、美味しいランチの為なら苦にはなりません🥰　今年は小籠包食べました🥟それからぷらぷらと街ブラ🏙️地下街もキレイになっててビックリ🫢帰りにグランフロントのTHE CITY BAKERYでパン買いました。私は特にフォカッチャがお気に入りです🍞1年ぶりの大阪は垢抜けた街に生まれ変わってました😳

July 1, 2024

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アラカンはストレッチが最適か

還暦過ぎて体力の低下に危機感を感じ運動量を上げたら膝が痛くなりやむ無く運動控えめにしてます😂代わりにストレッチを多目に取り入れる事に🙆特に今日みたいに暑い日は外歩いたりしたら命が危ないんで室内で運動します🧘‍♂️この動画結構身体に効くんで好きで観てます🎥還暦過ぎたら何事もほどほどがちょうどいい

June 12, 2024

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GW連日の運動は還暦オヤジには無理かも

歳と共に体力が無くなるのは仕方ないけど、何とか抗いたいと今年のGWも身体動かしてしてます🏃ただ、、無理したつもりは無かったのに想像以上にダメージを喰らいびっくりしました🫢50歳位までは連日ハード目運動しても大丈夫👍　55歳位は連日そこそこの運動ならまぁ何とか😅60歳位は連日そこそこの運動したら3日目発熱したのかと思う位怠い☺️たかが5歳されど5歳だなぁと最近感じてます。

May 4, 2024

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膝の違和感で整形外科受診

昨年夏に長い階段を登った後に膝に違和感を感じてから半年余り、今だにスッキリしません。一旦良くなっても運動後には膝に違和感を感じます。今日遂に嫌々整形外科を受診して来ました。レントゲンを何枚か撮って貰い診察室に入ります。先生が「うーむうーむどうしようかな」と呟いてます。先生曰く、良く運動をする人に有りがちな症状らしく、普通は自然と治る事が多いけれど、長引く場合は膝にヒアルロン酸を打つと良くなる事があると。「どうします？ヒアルロン酸、打ちます？」と先生。ヒアルロン酸打って確実に治る保証もないし、なんか年寄りっぽいし(年寄りですけど)丁重にお断りして自然治癒するかもしれない方を選びました。残念ですが、これからは朝のYouTube体操を暫く軽めにしてみます。

April 2, 2024

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歯医者さん行って来た

5年ぶりに歯医者さんに行ってきました。特に痛みも何もなかったんですが、定年したらやることリストにあったので。久しぶりなんでレントゲン撮ってから診て貰いました。歯石歯垢も取って貰いました。結果は異常なし。歯も綺麗に磨けてると褒めて貰えました。私は胃カメラや大腸カメラなど数年毎にしてますが、全く嫌では無く、胃カメラなど1日に2回してもいい位です。しかし歯は嫌でしたね。歯石除去して貰いながら両手を握り締めてました。なんででしょうかね。

March 11, 2024

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還暦恐るべし体力低下してるかも

朝の運動を始めて2ヶ月。毎日しっかり体を動かしてるしそれなりに体力も付いてきたはずだったのに、、、意外と体力落ちてるかも？という気がする事があった😆今週からは昼からもウォーキングか何かを適度にやる事にした🚶‍♀️無理すると直ぐあちこち痛くなるのでゆっくりやって行こうかな。

February 26, 2024

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雨の日も室内ルーティン

定年退職後、毎朝YouTubeでシニア向けの体操動画を見ながら数時間しっかり体を動かしてます🧓笑シニア向けですが10分もすると暑くなって来て真冬でもティーシャツに今の時期なら扇風機かけても汗が出ます。ジム通いは続きませんでしたがこれは不思議と数ヶ月続いてます。理学療法士さんの動画で理にかなってるので納得しながら無理なくできます。今日は雨なんで昼からは掃除して晩御飯は稼ぎ頭の妻に焼肉奢って貰います🤭

February 22, 2024

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24時間心電図結果聞いて来た

「うーん」「うーむ」(24時間心電図結果見ながらの先生の小さなうなり声)「危険な不正脈は出てないね。心臓は問題ないから大丈夫でしょう。薬も要らないと思います。云々」初診時は口数が少なくなんとも頼りなげに見えた先生が神にも見えました。ほんとに嬉しくて何度も何度もお礼を言って診察室を後にしました。とりあえずはこのまま経過観察です。ただかなりの回数不正脈が出てるので気になる事があれば直ぐに診察を受ける様にとの事でした。　夕方、妻とお祝い？の温泉と回転寿司に行きました。全て感謝感謝の一日でした。

February 20, 2024

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２４時間心電図付けて来た

24時間心電図付けて来ました〜10分程度ならお風呂入れる様です、良かった。明日診察で結果を聞きます怖還暦や、アラ還やと言いながら、いや自分は若い方だろうと根拠の無い自信があったんですが、、そうでは無いかもね　という事実がちょっとずつ少しずつ受け入れつつ良い具合に歳を重ねて行きたいな、と思います。

February 19, 2024

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不正脈がやたらと出る

以前から時々脈が飛ぶ様な感じがありましたが、ここ最近酷くて動悸に近い感じに変わって来ました。緊張すると出る気がします。面接とか、、余りに酷いので朝から予約して循環器の先生に診察して貰って来ました。「うーん」「うーむ」(心電図結果見ながらの先生の小さなうなり声)？どんなんやろ？とりあえず来週24時間心電図付けることになりました。

February 16, 2024

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高齢化がやばい

最近自分でも驚くようなポンコツぶりを発揮します。昨日、頭痛薬のSG顆粒を貰いに診察を受けて薬局に薬を取りに行きました。在庫は無く更に薬不足の影響で入りにくいらしく、夕方再度取りに来る様に言われました。会計して領収書や説明書やらをビニール袋に入れて貰い、帰ろうとしてビール袋を見たらSG顆粒がありません(当然ですが)薬剤師さんに、「すいません？薬貰いましたっけ？」薬剤師さんは微笑みながら優しく再度在庫が無い事を説明して下さいました💦もともとやらかす天然タイプですが、最近高齢化？のせいか更に拍車がかかってます😂

February 10, 2024

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定期受診

高校時代から体型はほとんど変わらずBMIも23でまぁまぁだと思うんですが、若い時から高血圧と痛風と逆流性食道炎持ちです。90日処方をして頂けるので3ヶ月に1回定期受診してます。今まで薬は職場近くで貰ってましたが、退職したので今日は近所の新しい薬局で薬貰いました。最近よく薬不足が報道されてますが流石大手の薬局ですね。初回にも関わらずきっちり揃えて頂きました。

January 23, 2024

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