新着記事一覧 | レオンパパの定年退職後日記

苦行ポタ

今日は天気がイマイチで時々小雨が降って風も強く寒い🥶1人だとこんな日は外出さへしなかったでしょう遠出は止めて近場でポタリングしました🚲🚲坂道を登りながら兎に角辛かった😔でも頑張った後のランチと帰ってからの床暖ウトウト辛かったからこそ喜びが何倍にもなった☺️明日も頑張るゾ

March 14, 2026

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国民保健に加入した

今日朝一で加入手続きして来ましたこの先働く事があったとしても多分社会保健に戻る事はないでしょう🤔良い歳して恥ずかしながら私はこういう手続きが苦手でたまたま休みだった妻に付いてきて貰いました👩付いてきて貰って良かった〜😮‍💨私は窓口の方が言ってる事が良く分からなかったので😂買い物してランチした後又又日帰り温泉に行きました♨️今日は寒かったけどサウナ➡︎水風呂を3回繰り返してしっかり整いました🧖‍♂️寒い分温泉は最高に気持ち良かった☺️昨日の太極拳の筋肉痛も楽になる良いお湯でした🙆

March 13, 2026

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太極拳の自己連頑張る

先日初めて太極拳の練習会に参加して思ったのは1 レベルが違い過ぎる😓2 週1の練習会だけでは絶対覚えられない🤯3 膝が痛い🦵私の都合で次回の参加は今月末までありません🔰それまで3週間しっかり自己連頑張ると決めました💪細かい事は気にせずに型だけ覚えようﾜｶﾁｺﾜｶﾁｺ幸い私は無職で時間だけはたっぷりある😏

March 12, 2026

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2年ぶりハローワーク

今朝辞めた会社から退職の必要書類が届きました昼から時間があったから早速ハローワークへ失業保険の申請に行って来ました前回行ってた午前と比べると午後は人はかなり少な目で直ぐに呼んで貰えましたよ雰囲気も午後の方がゆったりしてて悪くない感じこれからはなるべく午後に行こうかな前回はなんだかんだで結局失業保険は貰わず高年齢雇用継続給付金を頂く事になったから失業保険を頂く為に行くのは初めてって事になるのかな🤔要件満たしてしっかり失業保険貰いながら求職活動もちゃんと頑張ります☺️

March 11, 2026

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オープンドライブ

昨日は妻が休み(私はずっと休み)だったので淡路島までランチ兼ねてドライブして来ました🚙ハイウェイオアシスのスタバでコーヒー飲んでから結構寒かったけど屋根開けて西海岸をドライブ🌊オープンカーは寒そうに見えるかもしれないけど下半身は暖かいから冬は結構快適で実は夏の方が辛いんです☀️南淡路まで殆ど車は走ってなくて快適なドライブ♪途中激渋なドライブイン見つけてランチしました🍽️想像を遥かに超えて来るボリュームと味で大満足😍帰りは明石大橋見ながら入れる温泉でたっぷり2時間しっかり整いました🧖‍♂️広い施設でしかも平日なんで人は少な目で快適です夕ご飯は迷ったけど結局近所の王将へやっぱり王将はいつ食べても安いし美味しいし間違いないな！と大満足しながら帰りました🏠　　　　　　　　ランチ激渋過ぎてリピート決定🆗

March 11, 2026

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春の息吹

春の庭は生命力に溢れてる⤴️ちょっと目を放すと知らない間に小さな芽吹きがあちこちに🪻🪻還暦過ぎたおじさんでもワクワクするこの感じ⤴️おっさんハーブ園もそろそろ芽吹いて来てます🌱　　　ピンぼけしてるけど土筆ではありません🪻

March 9, 2026

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タイヤ交換&オープンドライブ

昨日は車の点検を兼ねて半年に1回のスタッドレスタイヤの交換に行きました。　ロードスターにはタイヤ1本しか詰めないからもう1台のSUVに残り7本積んで行きます🚙🏎️普段はタイヤ8本を家のデッキ下に収納しててタイヤ交換時に引っ張り出して来ます🛞🛞以前は何とも無い作業でしたけど最近は特にSUVのタイヤが重くて腰に結構応えます😅待ってる間に散歩兼ねてランチして来ました🍚久しぶりに大戸屋行きました🥢私は鯖が大好きで焼き鯖定食にしまして妻はいわしフライ定食を頼んだんですがアジか？と思う位の大きさと肉厚でビックリ🫢それを梅おろし出汁でさっぱりと食べるんですが美味しかった〜😋ディーラーに戻るとタイヤ交換と点検は終わってて車は異常なし。スタッドレスタイヤも後1年は大丈夫そう🛞帰ってからキレイになったロードスターで妻と夕飯の買い物兼ねて山道をオープンドライブして来ました🚙楽しい日曜日でした🙏

March 9, 2026

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プレゼント🎁

辞めた会社の皆さんから思わぬプレゼント届きました🍾皆さんのメッセージも付いてます📝又戻って来てねーとか嬉しいのもありますやっぱり良い会社だったな〜😂　　　　　　　　　　　　　酒好きがバレてる🍶

March 8, 2026

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寿司ポタ

昨日は少し遠くまで自転車に乗ってお寿司食べに行って来ました🍣少し距離があるので体力測定代わりに良く行きます🚲勿論美味しいから行くのが1番の理由☝️最近暖かかったので昨日の寒さは結構こたえました。途中風もあり小雨が降って来た時は何でこんな辛い事してるんだろと思ったりもしました😅でも帰って来て床暖付けて脚の怠さや身体の疲れを感じながらウトウトした時の充実感は最高です♪このお寿司屋さんに行けてる限りは体力は大丈夫かなと思って又行って来ます🚲🚲

March 8, 2026

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初めての太極拳練習会

初めての太極拳練習会に参加して来ました🔰初心者の方から強者まで総勢50人強＋コーチ陣初心者の方とは言っても動きはしっかり覚えているけど細かい部分が出来てないだけなんですみたいな方々で全くのど素人&ズブの素人は私だけ🔰🔰来る場所を間違えたかも😂でも色んな方々が声をかけて下さって教えて下さるから初めてでもとても心地良い空間でした🌸皆さん優しい😍太極拳は独特な動きで更に私はシニアで物覚え悪いから永遠に覚えられる気がしないな〜と思いつつ見よう見まねでやってました4月から入会して5月には初心者向けの講座もあるらしいので参加してみますゆっくり楽しみながら続けてみます♪

March 6, 2026

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ソフトランディング中

現役時代は週5日労働半年の再雇用期間は週4日に減らして退職後暫くしてパートになり2年間は週3日勤務現在求職中で次働く時は週1〜2日にする予定🗓️器用な方ではないからいきなり環境変わると身体も頭も心も対応出来ない今回は前回無職になった時の様に気分的に焦りはないし変な高揚感というかそういうものもない老後に向けソフトランディングは成功するか✈️

March 5, 2026

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免許更新

昨日車の免許を更新して来ました🚙今回からマイナンバー免許と今まで通りの免許の2枚持ちにしました。マイナンバー免許作る場合は事前予約が必要で受け付け時間も決められてるので今までより混雑は少ないイメージです。予約制になり講習回数が減ったのか？今までになく講習迄の時間が空いて結構待ちました。又マイナンバー免許の登録にも時間が掛かるので結局時間は何だかんだで今までの倍はかかったかなと思います。けど免許写真は過去1良い写りでしたし、次回の講習はオンラインで受けられるので結果良しとしましょう👍昼ご飯食べて駅に行ったら帰りの電車が事故の影響で止まってました🚃再度お店に戻ってコーヒー飲みながら時間潰して駅に戻ったら再開時間また伸びてたので諦めて久しぶりのタクシーで帰りました🚕色々あったけど1日無事に済んだから良しにします🙆

March 5, 2026

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千葉県偵察

先週千葉に息子夫婦と孫の顔見に行って来ました✈️　その空いた時間を使って将来移住したい場所をひとつ偵察して来ました🕶️色々考えてURが良いかなと言う事で第一候補の千葉市稲毛区の幾つかの物件周りを見てきました🕶️土地を贅沢に使っているURは庭スペースをしっかり取ってあり開放感があるのが印象的です🌳築年数が浅目の物件は建物が大きく想像より綺麗🏢掃除も行き届いてて清潔感も有ります😎当初計画より移住は先になりそうですが何度か偵察をして絞り込んで行きたいと思います😎

March 3, 2026

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息子のお土産

息子が出張で買って来てくれたお土産美味しかった〜1日ひとつを妻と半分っこしよ🍫

March 1, 2026

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千葉県へ

千葉に3泊で行って来ました〜✈️息子家族(特に初孫👶)に会う為と将来住むかもしれない千葉を偵察する為に🕵️‍♀️最近千葉を知る為に千葉のyoutuberさん達の動画を良く観てるんです。なので知らず知らずのうちに土地勘みたいなのも出来てて初めて行った場所のはずなのに地名も結構分かったり街並みも見覚えあったりと割と自然に千葉に馴染めました。やっぱり何事も予習復習は大切です📚孫は2か月で少し大きくなって更に可愛いくパワーアップしてました〜🥰掴まり立ちもしたりしなかったりの1歳になりました👦ちょい甘えん坊の孫が可愛い😍頭の形が私似です🤭最終日は息子のマンションで晩御飯食べました息子はやっぱり料理が美味い😋全て大満足の千葉旅行でした✈️2日目のランチに付いてたコーヒーが大きくて嬉しかった☕️

February 28, 2026

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出社最終日

訳あって急に今月末で辞めることになりましたシフトの関係で今日が最終日になります3月から失業手当貰いながら職探しです今までと同じ内容の仕事を探します今の会社は好きだし社員も好きだし仕事も好きだけど事情があり辞めました。ただ状況が許せば帰って来る事もあり得ますそれまで太極拳習いながら職探しします。　　　　最終日なので奮発して店内仕込みの🍙

February 24, 2026

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久々オープンドライブ

最近朝から体が怠く毎日筋肉痛もあって気がついたら連日体を動かしてます👟シニアになると回復に時間がかかるから適度に休憩を取らないといけないらしい😴そこで今日は完全休憩の日にしようと北に向かってドライブデーにしました🛣️ ランチ食べたいお店があったのでそこを目指して🚙でもあちこち行ったから結局は結構歩いて疲れました😓　　　　　　　　　　　　　孫連れて来たいな🦕

February 22, 2026

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太極拳のカテゴリ作ってみた

ブログに太極拳のカテゴリを作ってみた☺️63歳手間で太極拳始まる理由は、定年退職後の時間を埋める為や健康の為と何より興味があったからただ、飽きやすい性格と膝痛腰痛持ちなので興味が続くのか痛みが悪化しないかと少し不安you tube見て少しやってみたら案の定膝が痛い😓でも正しい姿勢でやれば痛く無いしむしろ膝腰に良いらしい🙆生涯続ける為にカテゴリ作ってみた無理せず続けてこのカテゴリの投稿が増える様に☺️

February 21, 2026

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太極拳始めようかな？

昔から興味があった太極拳を始めたいなと思ってます。不安はあります自分自身にスポーツジム系は始めは頑張るけど直ぐに嫌になる性格余り積極的に人と交わろうとしない性格面倒くさがり今の会社辞めようと思ってます。仕事好きだし会社好きだし会社の人も皆好きなのに辞める理由は色々ゆっくり仕事探しますその間前に会社辞めた時は暇で困ったので今回は仕事の積りで太極拳やってみようかな

February 18, 2026

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バレンタインデー

妻から晩御飯の後に頂きました👩私がブラックチョコしか食べないので選ぶのに苦労する様です🍫私の好みのブラックチョコと妻の好みのチョコ今からコーヒー飲みながら頂きます☕️ ひまわりの種子が主原料の「チョコか？」に興味有り

February 15, 2026

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ポタ寿司🍣

体力測定代わりに定期的に行くお寿司屋さんでランチして来ました🚲シニアミニベロポタリングには丁度良い距離🆗ブリトロが美味かった🐟　ポタ寿司帰りに何時も寄るパン屋さん🥐美味い😋

February 14, 2026

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腰痛対策マットレスが届いた

最近腰痛で悩んでましてマットレス変えたいなと思い先日ニトリで選んで約2週間今日届きました🚛圧縮されてるから思ったよりちっちゃいちょい寝てみたら寝心地最高〜🥰きっと腰痛も良くなるでしょう⤴️

February 13, 2026

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思わず

買い物ついでに寄った100均で見つけて思わず買ってしまった子供の頃に大好きだったバナナパン🍌🐵懐かしい🥰　　　　味は分かってるけど久しぶりで楽しみ☺️

February 11, 2026

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ドライブイン再訪

以前ランチした近所の古びたドライブインに来ました🍽️ 前回は車ゼロでお客も私達夫婦2人だけでしたが、今日は休日なのもあってか結構お客様入ってました☺️以前は80代位のご夫妻で経営されてましたが👴👵今回はお父さんは居なくて息子さん？らしき人に変わってました。お母さんは元気そうで相変わらず良い味出されてました👵次回来た時はお父さんのお顔も見たいです👴味は勿論美味しかったです🥰　　　　　　　　　　　激渋過ぎる

February 11, 2026

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今日も休もう🎌

昨日と打って変わっていい天気🌤️こちらは雪も溶けてますがどうやら職場辺りは残雪&凍結らしい☃️🧊今日も休みます🎌妻も休みなんで一緒に昼ご飯食べて日帰り温泉行ってきます♨️職場近くの坂道でトラックがスタックしてたらしい🚚

February 10, 2026

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雪で仕事休み🎌

今回も職場の同僚が駐車場から撮ってくれました📸この場所も前回より積もってますがここにたどり着く前に峠をひとつクリアしないといけません。2年前迄の現役時代は四駆だったので厳しい峠も10cmの轍も乗り越えてましたがまさか再び峠超えする職場で働くとは思わずに買ったロードスターには荷が重すぎるというか無理なので今日は休みます🎌明日も休みになりそう🎌有給休暇が足りなくなるのが決定⤵️これから旅行は欠勤扱いで行く事になります✈️

February 9, 2026

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雪2

まだまだ降ってます🌨️ロードスターも埋まってます🚙

February 8, 2026

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雪

昨日寒いけど無理して自転車乗って良かった🚲今日は何も出来なさそう😪明日明後日は多分欠勤になるな☃️　　　現在3cm位☃️今からまだまだ積りそう🌨️

February 8, 2026

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コーヒーブレイク

今日のおやつは事務女子がくれたチョコまみれ🍪コーヒーにめっちゃ合う☕️　　　　　　勿論私も買って行きますよ🧁

February 3, 2026

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今日の昼ご飯

今日はガソリン入れに行くからスタンド近くのミニストップで昼ご飯買った🍙レジが片方だけセルフになってたもっと歳とったらそのうちコンビニでは買い物出来なくなる日が来るかも🏪　　　　　　　　アメリカンドッグ50年ぶり？🌭

February 3, 2026

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コーヒーブレイク☕️

仕事がひと段落したら何時もコーヒーブレイクします若い男子が持ってきてくれたチョコパイで和みます☕️

February 2, 2026

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今日の昼ご飯

今日はローソンで昼ご飯購入高菜と明太子入りのバカデッカいおにぎりときたあかりの牛肉コロッケでなんと300円也💸お財布に優しいローソンさんでした

February 2, 2026

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プラマイゼロ度

今日は寒くて昼間でも気温5度風は結構強くて風速5mポタリング途中で何時もの景色の良い場所でパン食べたけど吹きっ晒しで気温は体感0度位日差しがなかったら外ご飯は無理だったかも太陽は偉大だ☀️

February 1, 2026

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夢

セミリタイア後これから自分は何を大切に生きて行くか？先日書いたブログ記事に対する答え昔観た映画インセプションで聞いたセリフ「私の夢は、妻と共に年を取ること」

January 31, 2026

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日帰り温泉&マッサージ

腰痛対策で又又日帰り温泉行って来ました♪最強寒波で水風呂無理かと思ったけど死ぬ気でサウナからの水風呂もルーティンの3回こなしましたし更に今日はマッサージも受けました💆‍♂️この1週間で日帰り温泉3回と一泊温泉旅館1回で計5日も温泉入った事になります♨️♨️♨️♨️♨️肝心の腰痛はというと少しマシになった気がする🤔更にココロはとってもとっても癒されました🥰　　　急に降って来た雪で更にココロが癒された♨️

January 30, 2026

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寒肥

そろそろ寒肥の季節と言っても色々混ぜたりするのは面倒なので醗酵油かすだけを落葉樹周りに施します🍂残念ながら最近は庭仕事が1番膝腰に堪えるからササッとやりました👨‍🌾春が楽しみ🌱

January 28, 2026

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マットレス

腰痛で悩んでるけどベッドが合ってないかもと考えたスプリングがヘタるとは考えた事が無かったが私のベッドは結婚した時のやつだから35年物妻のは割と新しいから昨夜交換して寝てみた👩やはり妻は寝にくかったらしいが私は凄く寝やすかったし少し腰痛もマシな気がする⤴️今週末にマットレス買いに行く事にした🛏️楽しみ😌

January 28, 2026

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定期診察

今日は3か月に1回の診察日前回早目に行って混み混みだったから朝一の人が一巡しただろう10時過ぎに到着。作戦が成功したのか元々患者さんが少なかったのか待合室には会計待ちのおじさんが1人だけ🥸ラッキー直ぐに呼んで貰えた✌️調剤薬局も待合室に誰もいなくて直ぐに呼んで貰えた✌️検査結果も満点で全てがラッキーな診察でした✌️

January 28, 2026

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考え方

セミリタイアして2年やりたかった事やれば良いと言われるけど元々やりたい事が少ない私一巡したらやる事無くなって来た生産性の無い時間は無駄だと思ってしまう私暇な時間を過ごす事に初めの頃程の焦りは無いけど諦めに変わっただけか助言を得て考え方を変えてみた「これから自分は何を大切に生きて行くか？」こう考えるとスッキリ見えて来る物があった👨

January 28, 2026

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又又日帰り温泉♨️

先週の木金土曜日の日帰り温泉と赤穂温泉に引き続き又又日帰り温泉行って来ました🚙最強寒波襲来による路面凍結で有給休暇取得🎌流石に温泉に飽きて来たというのはちょっと贅沢か🤔今回も早目に昼飯食べて12時に入店♨️前回よりは混んでたけどやっぱり空いてる🤭13時には露天風呂ほぼ貸し切り😙ルーティンの3回サウナと水風呂繰り返して腰痛癒しの半身浴2時間しっかり温まりました🧖晩御飯は生姜焼きが食べたくて帰りに晩御飯の買い物も出来ました🛒🥩明日は久しぶりの仕事。頑張ります💪

January 26, 2026

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今日も休み🎌

今日は出勤する積り満々で😙天気予報と道路状況をネットで確認してパジャマ着替えてロードスターのカバーも外して😚一応念の為会社に先に着いてる同僚に現地の道路状況を聞いたら、道路凍結してツルツルで初めて家の軽トラで出勤して来ましたと🛻一気に意気消沈⤵️😞君子危うきに近寄らず、シニアは無理せずと自分に言い聞かせて休む事にしました🎌今日は温泉でゆっくり温まって明日仕事頑張ります💪

January 26, 2026

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兵庫県赤穂温泉へ

前から1回行きたかった赤穂温泉に行って来ました♨️同じ兵庫県だけど近そうで遠い赤穂温泉🧖赤穂行く前に先ずは姫路城にご挨拶🏯3月から入城料1000円が市民以外は2500円にアップするらしいから今のうちに登城🏯その後赤穂のホテルにチェックイン🏨温泉でしっかりゆっくり温まって腰痛を癒してからお楽しみの晩御飯🐟🥩🍺🍶お刺身が勿論美味しかったけど姫路和牛のローストビーフもお肉の味がしっかりしてて美味しかった〜🥩自家製プリンも濃厚で美味しかった〜🍮翌朝は露天風呂がこの冬最強寒波襲来で寒かったけどおかげでほぼ1人の独占状態😙朝食後の散歩は温泉効果なのかちょっと歩くと汗ばんでダウン脱ぐ位に温まりました🧖温泉と料理が印象的な赤穂温泉でした♨️　　　　思ったよりずっと広かった赤穂城跡でした🏯

January 24, 2026

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日帰り温泉♨️

今日は雪の為急に休みになり何しようかなと🤔最近腰が痛くて仕方ないから温まりたいなと♨️日帰り温泉行って来ました🚙早目に昼飯食べて12時に入店♨️やっぱり空いてる🤭露天風呂ほぼ貸し切り😙3回サウナと水風呂繰り返して腰までの半身浴ゆっくりして2時間しっかり温まりました🧖身体全体が軽くなって腰痛も少し楽になりました☺️冬は血流が悪くなるからシニアはなるべく温まらないといけませんね♨️

January 22, 2026

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雪の為休み🎌

職場の同僚が駐車場からの景色を撮ってくれました📸この場所もそこそこ積もってますがここにたどり着く前に峠をひとつクリアしないといけません。その峠は平地とは別世界で良く車がスタックしてます😱ロードスターには荷が重すぎるので今日は休みます🎌来週も寒気が続くのでどうなる事やら😨

January 22, 2026

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明日が不安❄️

昨日仕事先で一日中雪がチラチラしてて帰りに駐車場行ったらこんな感じに❄️近づいたら水滴も粒々に凍っててガチガチ🧊エンジン暖ったまったら溶けるだろうと思ってたら自宅まで1時間ほぼこのままで🧊今日は休みだけど明日勤務先は一日中雪予報☃️、、不安😨

January 21, 2026

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帰り道

明日から最強寒波到来らしい🥶でもまだ今日は暖かい☺️仕事終わったら窓以外全開で車に乗り込む🛻少し日暮れが遅くなって来てる？早く冬終わらんかな〜　　この道はまっすぐなストレートで気持ちいい😍

January 19, 2026

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暑かったポタリング🚲

昨日は近所をポタリング🚲日中は気温が高く晴天☀️風が心地良く春みたいな気候にティーシャツになったりしましたが来週は最強寒波が来る様です🥶黄砂の影響か景色がなんだか黄色くボヤけてます今日も近所をポタリングして久しぶりに昼飯は天一かCoCo壱で食べる積り🍜🍛　　暖かく湖上に釣り客が沢山👥トイレが大変そう🚽

January 18, 2026

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イチゴの季節

妻はイチゴが大好物💕イチゴの季節が始まると往復1時間以上かけて直接お気に入りの生産者さんの所まで買いに行きます🚙飽きないみたいです👩　　　　GW過ぎるまで毎朝美味しそうに食べてます👩

January 14, 2026

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初中華

今日は三ノ宮で初中華ランチして来ました🐲このお店は何食べても美味い😋三ノ宮から元町まで歩いて行きますが今日は寒かった🥶途中珍しく雪もチラチラ❄️来週は1.17のつどいが行われますね。寒い中あちこちで準備がされてました🕯️ランチ後はしっかり歩いて消費してデパ地下で夕飯買って早目に帰りました🚙　　　　　　　　　　　　妻は春巻きが大好物👩

January 11, 2026

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初お寿司

我が家の健康のバロメーターのお寿司屋さんまで自転車でランチして来ました🍣今年初お寿司です。このお店は何食べても美味い😋今の時期大好きなブリが美味しくていっぱいお代わりしました🍣初お寿司なんで本マグロも奮発しました🍣お腹いっぱいだったはずなのに帰り道で小腹が空いて来たから何時もの和菓子まで買って食べてしまった🍡その分ぐるっと遠回りして帰ります🚲今日は暖かくてポタリング日和だったなぁ🌤️

January 10, 2026

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