レチリオのらーめん日記
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1
69.1kg
2007年08月11日
コメント(0)
昨日のダイエット なし体重:71.8 (前日比+0.5)(合計+0.8)らーめん:なし 酒 :缶ビール2缶 焼酎麦茶割り1杯痩せるわけないか・・・。
2005年09月18日
昨日のダイエット 半身浴(40分)体重:71.3 (前日比-0.1)(合計+0.3)らーめん:1杯 酒 :氷結(500ml)1缶
2005年09月17日
コメント(2)
昨日のダイエット ジムで筋トレ&ストレッチ(60分) 半身浴(30分)体重:71.4 (前日比-0.2)(合計+0.4)酒:焼酎麦茶割り 1杯夕食をバナナ+牛乳1杯にしてみたけど・・・。
2005年09月16日
昨日のダイエット 半身浴(30分)体重:71.6 (前日比-0.5)(合計+0.6)酒:焼酎麦茶割り 1杯
2005年09月15日
昨日のダイエット なし体重:72.1 (前日比+1.0)酒:たくさんはぁ・・・。
2005年09月14日
昨日のダイエット ウォーキング(45分)体重:71.1 (前日比-0.3)酒:なし今日飲み会が入ってしまった・・・また太る・・・(--;)
2005年09月13日
昨日のダイエット 半身浴(30分)体重:71.4 (前日比+0.4)え~食事制限は基本的になし(笑)酒:缶ビール 1缶 焼酎麦茶割り 2杯 飲みすぎだろ!(--;)
2005年09月12日
入院して5キロ太りました。ふつー痩せるだろ(笑)退院して5キロ太りました。ふつー痩せるだろ(笑)ということでダイエット開始!昨日は半身浴(30分)体重:71.0 (朝起きてトイレ後の体重)ちなみに昨日は71.2k。らーめんを控えなくては・・・(T_T)
2005年09月11日