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2018年07月28日
カテゴリ：スポーツ関連
「通い始めて何か変化はありましたか？」と一人ひとりがトレーナーに尋ねられました。 それぞれに良い変化があったようで、それについて話をされました。 私は、「登山に行ったが、翌日の筋肉痛が全然ひどくなかった！」と。 この日は、重りを重くして筋トレしました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018年08月02日 19時45分36秒
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