パンダ女子の暮らし

●関西への移動〜新幹線〜●


静岡から関西田舎町の
一軒家に帰る
これって
元気なときは
何ともないこと
なんだけれど
運動不足と
寝込んでいた
こともあって
体力が落ちている
そんな時の電車移動は
ホントに疲れるというか
体力を消耗している感が
強いのです

息切れ

カラダが
弱っていたのだな
と改めて思うことに
なっている
のだけれど
気合いを入れて
小さな子どもたちと
体操教室に
行くことにしている

少々ムリをしてでも
カラダを動かす
そうすると
代謝がアップするのか
カラダは楽になってくる
衰えた筋力を
鍛え直すためにも動く

小さな子どもたちのおかげ
元気をもらえるのです

ショートステイ
やることは満載です
まずは部屋の掃除と片付け
食品日用品のチェックです
必要な物は
ネットスーパーで注文
明日には届きます

家まわりの害虫対策
薬を噴霧しておきます

さぁ忙しくなりますよ〜♪



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どんより曇り空
それでも蒸し暑い
田舎町
車窓から見える風景
なんだか
ホッとする









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