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まごわやさしい

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まごわやさしい>「ま」「ご」「わ」「や」「さ」「し」「い」
hiyoko 皆さんは何を考えて「毎日の献立」を考えてますか?hiyoko

「優しい食卓」は
カラダに優しい食事、健康になれるように
日々考えてます。

そのキーワードは「まごわやさしい」です。
何それ?と思われますが、このキーワードを使うと
結構いい食事が出来ると思います。
皆さんも1回の食事では無理でも一日の中でこのキーワードを使って
食事を作ってみてはいかが♪
ところで「まごわやさしい」とは
下の食品の頭文字を合わせたものです。


からだにいいことやってますか?
「優しい食 卓」はカラダに優しい食事、健康になれるように日々考えてます。そのキーワードは「まごわやさしい」です。何それ?と思われますが、このキ ーワードを使うと結構いい食事が出来ると思います。皆さんも1回の食事では無理でも一日の中でこのキーワードを使って 食事を作ってみてはいかが♪

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