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「し」

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「し」しいたけ

しいたけなどのきのこ類はビタミンB1やビタミンDを含有。

しいたけだけでなくきのこ類全般に、脳の中枢神経の機能を
正常に保つビタミンB1や「成長のビタミン」といわれる
ビタミンB2が豊富。食物繊維が多く、かみごたえも十分あります。


★体に優しいきのこ類★
大分産しいたけ専門店より『ボリュームたっぷり大分産原木生しいたけ』ぷりぷりの食感!!
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椎茸の旨み成分グルタミン酸が脳の老化を防止します。
送料込 きのこ詰合 エリンギ 箱詰
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シメジと同属のきのこで歯ごたえがあり美味しいです。
岩崎さんのブラウンマッシュ100g
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マッシュルームには肥満を防ぎ、歯や骨を丈夫にするビタミンB2,エルゴステリンが含まれてます。
抗ガン作用も発見された!青森にしかない♪田子なめこ農場の無農薬栽培「初雪たけ」 300g
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山と渓谷社 ヤマケイポケットガイド/第15巻 きのこ [451997]
いろんなきのこの種類がわかる本です。
【文庫サイズの健康と医学の本】しいたけの効用
椎茸の歴史から薬効が詳しく書いてある本です。
★きのこといえばマツタケの土瓶むしかな?★
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