利尿剤は、久しぶりに倍量を飲みました。
倍量を飲むのは、我慢しようと思いましたが、
やはり、効果はあまりなかったです。
食欲抑制剤と同じ感じです。
食欲抑制剤の効果もあまりなく、蒟蒻畑を食べて
空腹を紛らわしてました。
コンニャクらしいので、少しはカロリーが低いだろう…
と思って、蒟蒻畑にしています。
蒟蒻畑は、空腹時にはいい感じです。
でも、前までは、2・3個で良かったのに、今では、
最低5個は食べてしまってます。
食べすぎには注意です。
ですが、ご飯を食べたりするよりはマシと思います。
痩せたいのに、どうしても食べてしまいます。
利尿剤のおかげで、2kg体重を減らせましたが、
それまでに、すごく増えていたので、あまり意味ないです。
まだまだ痩せなきゃいけないです。
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