りえぴょんのアロマ生活

妊婦になると、なるべくなら薬を飲みたくないですね。

特に喘息が出た私には、喘息の薬が使えません。

そんな時に思いついたのが、｢アロマ｣です。

西洋では薬のようにアロマが使われるそうです。

頭痛の時は、これ。

と、救急箱にはアロマオイルが常備されているとか。

私が今まで使ったオイルは、花粉症やアレルギー性鼻炎に｢ユーカリ｣。

本格的な使い方を勉強してないのでシロート使用ですが＾＾;

鼻炎なんかが酷い時に、洋服の襟元へオイルをポトンと数滴たらすだけです。

鼻の通りが良くなって、すっきりします。

めっちゃ簡単な使い方でしょ！？

しかし、今回の喘息にはそんな生ぬるい使い方では太刀打ちできそうにもありませんでした。

家庭用のスチーム吸入器で蒸気をスーハーしても、すぐ苦しくなったので、どうにかならないかと考えました。

喘息に効きそうなオイルは手元に｢ユーカリ｣のみでしたので、どうするか？？？

スチーム吸入器の中にオイルをたらしてみました。

鼻や気管のところがスーーッとして、蒸気のみの時よりも快適でしたよ。


妊婦には使ってはいけないオイルが数種類あるので、きちんと勉強して本格的に使えるようになりたいです。

そして人が苦しい時に、サッと対応できるように数種類のオイルを用意しておけると、かっこいいですね！！！

産後落ち着いたら、そっちの方の勉強をしてみようかな＾＾