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2005年04月17日
テーマ：ダイエット日記(22927)
カテゴリ：ダイエット
映画と言えばポップコーン。
普段はノンシュガーのコーヒーか、ウーロン茶のキッズサイズを買うだけなのですが、昨日の映画は子どもと一緒に「クレヨンしんちゃん 伝説を呼ぶブリブリ３分ポッキリ大進撃」だったため、ポップコーンにチーズナチョスまで頼まされてしまいました。 午後２時半過ぎからの部だったので、私もついつい気を抜き、ボ～リボリ食べてしまいました。 チーズ味ポップコーン、美味しかったですよん。 蛇足ではありますが、歴代しんちゃん映画には比較的好意的で高評価の私ですが、今回はちょっと物足りない感じがしました。 面白いと言えば面白かったのでしょうが（お子様的な部分）、いつもならぴりっと効いているスパイスの部分がかなり少なめに作られており、しんちゃんよりも父母であるひろしとみさえの活躍部分が長すぎ、感情的な盛り上がりが抑えられていたような気がしました。 子ども達も声を揃えて「ひろしとみさえがいっぱい出てた」と言ってた程ですからかなり邪魔（笑）だったのでしょうね。 さてさて、ポップコーンをたくさん食べたので、夕飯時間にまったくお腹が空きませんでした。 夜温泉に行ったので、ご飯はお外だったのですが、私は野菜サラダと子ども達の残した唐揚げを一口とハンバーグを一口だけにしておきました。 以前はこういう「お腹が空いていない時」でも「ご飯の時間」だからと、バクバク食べていたように思います。 体とキチンと対話しないとダメだと言うことですね。 で、今朝の体重 ******************************* ダイエット９８日目 １６４ｃｍ 今朝の体重 ５８．８ｋｇ スタート比 －９．６ｋｇ 昨日比 －０．２ｋｇ ＢＭＩ ２１．９ ******************************* ようやく少し動き始めました。 弱っていた時、色々力づけてくださった皆さん、どうもありがとうございました。 まだまだ頑張れそうです。 けっこう立ち直り方とか、気持ちの切り替え方が上手くなってきたような気がします。 基本的に我慢しすぎると絶対良くない！と身に染みているので、お天道様が出ているうちくらいなら、どうしても食べたいものがあったら、食べちゃう、というのが良い方に出ていると思います。 あまり甘くなりすぎると、逆効果ですけど。。。 昨日は温泉でかなりゆっくりしたのですが、エアロバイクは漕ぎませんでした。 今日はいつも通り、頑張ろうかな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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