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2005年07月21日
テーマ：ダイエット日記(22817)
カテゴリ：ダイエット
今朝の体重 ５７．０ｋｇ ＢＭＩ ２１．３ お久しぶりです～。 更新しなさ過ぎですね～。 地味に相変わらずのダイエットをしております。 あと１週間で２００日になるんですよ、私のダイエット生活。 １年のほぼ２／３をダイエットを意識して生きて居るんですね、私。 見る人から見たら、歯がゆいくらいの私のダイエット進度。 ２００日もたつのに、まだこんな体重、けして無茶な目標数値でもないのに（目標５４ｋｇ）、まだ到達していない、ゆるいヤツ、なんだろうなぁ、私のダイエット。。。なんて自虐的に考える日もあったりします、正直ね。 でも、３０度を超える暑い日が続いているな、と思ったら、２０度くらいまで下がる、北海道らしい変な夏の日々でも、体調を崩すわけでもなく、淡々と元気なんですよ。 変に無茶をしているわけではないので、立ちくらみとか疲れやすいとか、そういうのはほとんどありません。 お腹が空きすぎて悲しくなるのは、夜１０時過ぎだけで、近頃は慣れもあって、かえって「この空腹が明日の朝の体重測定をバラ色に変えるんだ！」と期待に胸が膨れたりしたり（大げさ）してます。 今の体重って、結婚前にしてみたら、「あぁ、太り過ぎちゃった、ヤバイ、減らさなきゃ！！！」という時の数字なんですよ。 その頃の私基準は５４ｋｇ、ちょうど３ｋｇ増えたという状況ですね。 若い頃は５０ｋｇを切るのを目標に無茶なダイエットをしていたこともありました。 正直、４８ｋｇくらいになったこともあるのですが、体調は悪いし、疲れやすいし、ご飯は美味しくないし。。。まぁ、ある意味、失敗ダイエットだったんですね。 結局、何キロでもいいんですよね、そう、元気なら！ 私の体は５２ｋｇで、「軽い～、らくちん」で、５４ｋｇで「まぁ、いいとしよう」、５５ｋｇを越えたら、「膝が痛いぞ、（私は一度スキーで膝の靱帯を炒めているのです）ダメじゃん」となっていたんで、とりあえず５４ｋｇに目標を掲げています。 元気健康第一で！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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