久しぶりの絶不調
昨日の土曜日の朝、頭痛で目が覚めました。いつも通りに朝食を摂りましたが体調不良から嫌な予感がします。洗面所へ歯磨きに行くときビニール袋を用意しました。案の定、歯磨き中に朝食をすべて吐いてしまいました。そのまま部屋へ戻り様子をみます・・・激しい悪寒と頭痛。体調不良の日は外出すべきではないので整形外科へリハビリは止め寝ます。熱は36.8-37.4度と幅がありますが、だいたい36.9-37.1度を行ったり来たり。お腹は減らず丸1日水分以外は摂らずにいたら2キロ痩せました。今日も頭痛は治まらず熱は36.9度前後、1日寝ていました。昨年も同じような症状に見舞われましたが私自身が考える原因は・・・食べすぎ。産まれたとき「胃腸の機能が働いていない状態」だった私。人より胃腸の機能が弱いようです。食べることが好きなのでつい食べてしまいますが気を付けないといけませんが、学習能力がないのよね