新着記事一覧 | rinappeちゃん、ダイエット頑張ってます

9月28日からの測定値

9月28日朝　57.8kg　23.1％夜　58.2kg　24.0％9月29日朝　58.2kg　23.8％夜　58.6kg　30.3％9月30日朝　58.0kg　23.6％夜　58.2kg　23.2％横ばいです。。。

2017.10.01

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継続しなきゃ。。。

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2017.09.28

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24日からの測定値

おはようございます。なかなか更新できません。仕事から帰ると、すぐ寝てしまいます。24日朝　体重58.6kg　体脂肪率23.4％夜　体重59.6kg　体脂肪率26％25日朝　体重59.2kg　体脂肪率24.6％夜　体重58.8kg　体脂肪率25.4％26日朝　体重57.8kg　体脂肪率25.4％夜　体重58.6kg　体脂肪率24.3％27日朝　体重57.8kg　体脂肪率24.2％夜　体重58.4kg　体脂肪率23.2％朝だけ５７ｋｇ台に突入しました。やっぱり、体重計を買い替えた方がいいのかしら。

2017.09.28

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21日からの測定値

おはようございます。平日は仕事で忙しく、なかなかブログも更新できず。21日朝　体重 58.6kg、体脂肪率 23.2％夜　体重 59.0kg、体脂肪率 25.7％22日朝　体重 58.4kg、体脂肪率 23.5％夜　体重 59.4kg、体脂肪率 24％23日朝　体重 58.6kg、体脂肪率２7.4％夜　体重 59.0kg、体脂肪率 26％昨日は飲み会があったのですが、生中１杯だけ飲んで、あとはずっとウーロン茶。お酒好きな私にみんな「体調悪いの？」と。久々に会う人が多かったので、「痩せたよね？」とみんなに言われてうれしかったです。炭水化物は食べず、お肉は少しだけ食べたけど、あとはひたすら枝豆でした。

2017.09.24

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19,20日の測定値

19日朝体重 58.4kg 体脂肪率 28.7% 夜体重 59.2kg 体脂肪率 23.6% 20日朝体重 58.8kg 体脂肪率 24.4% 夜体重 58.8kg 体脂肪率 26.7% なかなか減りません

2017.09.20

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9月18日就寝前の測定値

体重 59kg 体脂肪率 27.7% 大人女子の体幹ストレッチもう二度と太らない体になる [ 広瀬統一 ] ホントによく効くリンパストレッチダイエット深いリンパを刺激するから、もっとやせる！（日文実用PLUS） [ 加藤雅俊 ] 今週、久々にリンパマッサージに行ってきます。痛いだろうなぁ、、、

2017.09.18

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ハロウィンの季節がやってきました・・・

姉ageha掲載* なりきりキャリアOL ブルゾンちえみネタに◎ コスプレコスチューム衣装仮装大きいサイズあり 3L 4L 5L ウィッグカツラスカートシャツお笑い芸人パロディ女装女装子男の娘学祭学園祭ダンス送迎会余興ハロウィンブルゾンちえみみたいに今年はやっぱり「ブルゾンちえみ」じゃないですか？秋になるとお祭りがいろいろあって、仮装して参加したりするお母さま方もいらっしゃいます。ブルゾンちえみコスチュームだったら、参加してもいいかも、などとちょっと思ってしまいました。みんなでやれば、怖くないよね。

2017.09.18

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18日朝の測定値

昨日は寝すぎて、腰が痛いです。頭痛もまだ少し残っています。台風のせい？気圧とか。もともと肩こりなどがひどく、緊張型頭痛ということもありますが。さて、今朝の測定値はこちら。体重　58.8kg体脂肪率　24％体重計の故障なのか、本当なのか、５９キロをやっと切りました。ザバス　ウェイトダウン　16食分◆ザバスシェイプ&ビューティーミルクティー風味 210g◆大豆プロテインソイプロテイン(大豆プロテイン) プロテイン原材料別健康食品【RCP】ザバス　ソイプロテイン100ココア　15食分違うプロテインを飲んでいるのですが、ザバスのプロテイン、ちょっと気になってます。筋肉をつけないと、脂肪は燃えないんですよね～。今回の減量作戦で初めて知りました。

2017.09.18

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17日夜の測定値

就寝前の測定値体重 58.8kg 体脂肪率 23.4% 頭痛がひどいので、今日は早めに寝ます

2017.09.17

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昨日注文したもの

昨日、楽天ブックスで注文しました。必要なのはコスメではなくテクニック周囲がざわつく自分になる [ 長井かおり ]本屋さんで見かけて立ち読みしたら、なかなか興味をそそる内容でした。レビューにもあるけれど、メイク雑誌、たとえば美的とか、マキアとかだとアラフォーにはどうだろ・・・という内容が多いけれど、この本だと「あ、これやってみようかな」ということが載っているので、抵抗なくトライできそうです。確かに、文章が多いっていうのも気にはなりますが、私はこれはこれでありだと思います。あともう１冊。毎朝、服に迷わない　秋／冬暖かいのにおしゃれになれる [ 山本あきこ ]これはまだ実店舗では見かけていなかったけど、同じシリーズのものを買ってよかったので、秋冬バージョンもほしくて。毎朝、服に迷わない [ 山本あきこ ]痩せて服のサイズもかわってきたので、参考にしながらおしゃれを楽しみたいと思っています。

2017.09.17

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週末の体重

１５日（金）就寝前の計測値体重　５９．８ｋｇ体脂肪率　２４．３％１６日（土）起床時の計測値体重　５９．０ｋｇ体脂肪率　２３．８％なかなか５９キロを切れませんね～

2017.09.17

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ネットでは注文できなかったので、、、

Gina【ジーナ】2017　Fall【電子書籍】[ Gina編集部 ] 付録のコスメが欲しくて、本屋さん巡りをして、ゲットしました

2017.09.15

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9月15日、朝の体重

今朝の測定値体重 59kg 体脂肪率 23.8%

2017.09.15

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9月14日の体重

就寝前の測定値です。体重 59.4kg 体脂肪率 24% うちの体重計、体脂肪率が低く出てると思われます😅 新しいの体重計、買おうかなぁ、、、ちなみに、身長は166センチです。 1byone 体組成計スマート体重計ヘルスメーター体重 / 体脂肪率 / 体水分率 / 推定骨量 / 筋肉量 / カロリー / BMI測定可能体脂肪計強化ガラス製簡単設定健康管理用タニタ　内臓脂肪チェック付き　体脂肪計メタボスキャンホワイト TF-206-WH ホワイト【新品】体脂肪体組成計ボディスケール内臓脂肪レベル基礎代謝量ピエトラプラス BS-238 マクロス　体重体組計　カラダスケール　ヘルスメーター　ブラック　MEHR-10-BK タニタ　体脂肪計　FS-101 WH

2017.09.15

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久々に再開しようかと。。。

アラフォーも中盤を迎えようとしている今日この頃。夏の前にダイエットを始めて、３か月半で約９キロ体重減を達成しました。まだまだ目標には到達していないため、ブログに状況のせていこうと思います。この３か月半、耳つぼダイエットに加えて、朝晩の体重計測と、食事に気を付けました。あと、軽い運動をほんの少し。綿棒で押すだけ　耳つぼダイエット（しあわせ MOOK） [ 讃岐理華 ]食欲の秋ですが、誘惑に負けないよう、頑張ります！

2017.09.14

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KinKiのＮアルバム、キター！

N album (初回限定盤＋通常盤セット) [ KinKi Kids ]なんとなくスマホいじってたら、ネットニュースで新譜発売の記事発見。楽天ブックス見てもまだ掲載されておらず、いつかなぁと思いつつ、ＰＣで楽天開いたら、ランキングに入ってました！！もちろん、初回と通常のセットで注文です。

2016.08.09

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夏のセール

INGNI(イング)BACKレースJZ半袖/SH価格：2700円（税込、送料無料)こんなピンク、似合うかなぁと一目ぼれしちゃって購入しました(^_-)-☆

2016.07.06

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【SALE／33%OFF】mysty woman 80ローンワッシャー消プリーツロングスカート…

【SALE／33%OFF】mysty woman 80ローンワッシャー消プリーツロングスカートミスティウーマンスカート【RBA_S】【RBA_E】【送料無料】

2016.07.06

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お久しぶりです。。。

MY　STYLING　BOOK [ 日比理子 ]価格：1296円（税込、送料無料)長らく冬眠していました。仕事もプライベートもばたばたしていて、ブログ更新なんてする余裕、ありませんでした。先日、本屋さんにＭａｒｔを見に行ったところ、近くのコーナーでこの本を発見。手に取ってみたところ、普段づかいのアイテムがちょっと手を加えるだけでおしゃれにへんしーん。子供の習い事などにお金もかかり、旦那の給料も激減しているため、おしゃれにお金かけられないのが実情。だけど、これ読んだら「手持ちのアイテム活用」出来そうな予感。しかも、おしゃれに。予定外の出費でしたが、購入してみました。お金かけなくても、おしゃれはできる！旦那に言いたいです、はい。にほんブログ村

2016.04.27

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★23日20時～23:59限定★ポイント最大33倍！メーカーMTG公式 P10 リファカラット…

前から気にはなっていました。ただ、店頭で見かけても手に取ることはありませんでした。なのに、急に心がザワザワしだして、取り扱っているお店に行き、実際に二の腕や顔をコロコロしてみました。なんと気持ちいいんでしょう。ボディ用と悩みましたが、とりあえず、顔とボディ兼用のこちらにしてみました。お値段は高いけど、秋に誕生日を迎える私自身に、少し早いプレゼントということで。早く届かないかなぁ。 ★23日20時～23:59限定★ポイント最大33倍！メーカーMTG公式 P10 リファカラット MTG ReFa CARAT 美容ローラー美顔ローラー美顔器 refa carat リファカラット正規品

2015.09.24

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子どもの頃、大好きだった本

ちいさいモモちゃん著者：松谷みよ子価格：1,188円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る子どもの頃大好きだった、モモちゃんとアカネちゃんシリーズ。親が離婚して引っ越した時に、どこかにいってしまって、松谷さんが亡くなったニュースを耳にしてから、楽天ブックスさんで全巻揃え直しました。時間がなくて、なかなか読むことが出来ないけれど、この本だけは大事に持っていたいと思います。

2015.09.21

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エントリーでポイント5倍 8/23(日)10:00-8/26(水)23:59まで【送料無料】パ…

高い美顔器には手が届かないけれど、この値段で、手持ちの化粧水等で使えるということで購入しました。使う前に充電しておかないといけないので、それだけがネックです。これを使うと、次の日のお肌がもっちりしていて、満足です。エントリーでポイント5倍 8/23(日)10:00-8/26(水)23:59まで【送料無料】パナソニック　Panasonicイオンエフェクター〈温感タイプ〉（ピンク調）EH-ST51-P

2015.09.21

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こんな便利なものがあったなんて！！

土日祝日は出荷お休みです。レビュー特典は靴カバーですギプスサンダル（片足1足＊左右兼用）　...価格：1,550円（税込、送料別）小２の息子が、学校の休み時間に転び、足を骨折しました。その時は保健室行っただけで、普通に歩いて帰ってきて、帰宅後、とても痛がったので整形外科へ。レントゲンでは異常なかったのですが、ＭＲＩで骨折が判明しました。昨日からギプスして、今日から学校です。娘が足を骨折した時は、私のクロックスなど履いて登校しましたが、ピンクは嫌がるし、時期的にいいサンダルが売ってなくて。何かいいものないかと探していたら、あるんですね、ギプス用のサンダルって！！もこもこあったか靴下をはかせているので、大きめのＭサイズを早速注文してみました。外用と上履き用の２つ。全治３週間なので、活躍してくれると思います。応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2015.01.30

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クロックスをポチっとな

【期間限定　ポイント2倍】 6,300円以上ご購入で送料無料クロックスバヤレオパードライナー ...価格：4,212円（税込、送料別）旦那さんの用事でスポーツ用品店に行った時に見つけました。私のサイズもあったので、買おうかと思ったけど、「楽天で買えば」と旦那に言われ、家に帰ってから検索。残念ながら、２５サイズはほとんどのショップさんで売り切れで、こちらのゼビオさんでようやく見つけました。土曜からのマラソンまで待つか迷ったけど、どうしても欲しかったのでポチ。最近、レオパード柄がお気に入りなんです。応援よろしくお願いします。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2015.01.09

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おひさしぶりです

あけましておめでとうございます。仕事が忙しくて、なかなかブログ書けませんでした。しかも、年末に仕事を辞めました・・・。長くつとめるつもりだったのですが、パワハラってやつにやられてしまいました。我慢の限界で、スパっと辞めてきました。またのんびり、仕事を探すつもりです。昨日、子供を習い事に送って、時間つぶしに行った雑貨屋さんで見つけたスカート。ウエストゴムだったので、試着してソッコー買っちゃいました。【1412_thanks_sale】mysty woman レディーススカートミスティウーマン【30%OFF】mysty woma...価格：3,704円（税込、送料込）新しい服を着て、気分一新頑張ります。

2015.01.05

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鍵のない箱【初回限定盤A+初回限定盤B+通常盤セット】

待ちに待ってました!! 鍵のない箱【初回限定盤A+初回限定盤B+通常盤セット】

2014.10.07

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私について

今日ほど悲しかった日はない。誰からも必要とされていないかもしれない。どうして、こんなことになるのか。私だけのせいなの？

2014.09.06

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ボールペンはこれ！！

【40本迄メール便対応】ドット・イー（．e）ボール極細0．5[ぺんてる]BK125価格：79円（税込、送料別）ずいぶんとお久しぶりのブログ更新。いろいろありますが、何とか仕事行ってます。それ、おかしいよね、ってこともあって、仕事辞めたいと思ったこともあるけど。私が気に入って、仕事で使っているボールペン。本当に書きやすいんです。常に持ち歩いて、どこでも使いたいぐらい、大げさかもしれないけど、最高に気に入ってます。なかなか売っているお店がなくて、大きめの文房具屋さんなら置いてあるかも。実は、昨日もまとめ買いしちゃった。次はこちらのショップさんで買おうかと思ってます。

2014.06.22

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明日からお仕事です！

就職活動中でしたが、無事お勤めするところが決まりました。明日から行く予定です。事務所にて履く靴、最寄りの靴やさんにて購入してきました。店頭では２４．５までしかなかったんですが、ネットでみると２５までありました。次は２５にしようっと。★3000円以上送料無料★靴チヨダ(コンフォートシューズ・カジュアルローヒール・ウォーキング...価格：3,490円（税込、送料込）しばらく勤めて落ち着いたら、息子のサッカー教室入会を検討しようと思ってます。応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.12

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就活、難しい・・・

昨日、面接行ったところから履歴書が返送されてきました。なかなかうまくいきません・・・。もう１件、書類選考の結果待ちです。娘ちゃんが「ママ、保育士とかどう？」だって。いやいや、資格ありませんのでもやもやしてても仕方ないので、ソチ五輪観て、元気もらってます。スノーボード　スロープスタイルの角野くん、次の五輪、期待してますよ頑張れニッポン！頑張れ私応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.09

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点火、見逃しました

リアルタイムでテレビ中継で開会式を観ていましたが、点火の瞬間（というか、それよりも前からだけど）、寝落ちしてしまい、結局朝のテレビで観てます。初めから寝ておけばよかったかなぁと後悔。応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.08

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オリンピック、始まりましたね！

寝ずに開会式まで頑張って起きてました。雪の結晶の五輪が一つ開かなくて、ちょっと残念。アメリカのユニフォームが可愛かったです。聖火点灯は誰がやるんだろう。ここまできたら、点灯まで観なくっちゃ。明日（今日か）、一日寝て過ごします。応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.07

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ここ数日で急に手荒れが・・・

２月ってこんなに寒かったっけ？数日前から急に手荒れがひどくなり、ぱっくり割れも出現。昨シーズンにまとめ買いをした「ヒビケア３５ｇ」をひっぱりだしてきて、お手入れ開始です。【池田模範堂】ヒビケア軟膏　35g【第3類医薬品】【RCP】【02P01Feb14】価格：1,386円（税込、送料別）あまりにも寒いから、子供のほっぺたもカサカサです・・・応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.07

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リアルタイムで観たかったぁ

ソチ五輪、いよいよ開幕ですね。昨夜のモーグル予選は何とか起きて観ていたのですが、フィギュア団体予選までは起きていられませんでした。羽生くん、カッコよかったですね。手足が長くて、スーッとしていて。個人戦も頑張ってほしいです。【3000円以上で送料無料】羽生結弦　2014年度版カレンダー価格：2,415円（税込、送料別）【送料無料】蒼い炎 [ 羽生結弦 ]価格：1,470円（税込、送料込）応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.07

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アラフォーでも履けそう

ウエストゴムで私でも履けそうなスカート。値段も安いし、ちょっと気になってます。金欠なので、まだ買えない・・・楽天1位♪コーデとも好相性コクーンdesignスカート♪今、欲しいのは年中頼れる優秀bottom！大人...価格：1,995円（税込、送料別）応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.06

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今朝の「ZIP」観て・・・

KinKi Kids出てましたね～映画「RUSH」の主題歌がWEB限定だったなんて、知りませんでした早速、ジャニーズエンターテイメントのサイトから注文しておきました応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.06

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CM観て驚きました

先ほど、テレビCM観て驚いた商品。ハイポネックス　原液Newレイシオ800ml価格：598円（税込、送料別）ダイアモンド☆ユカイ氏がCMで唄ってた私が中学、高校の時代だったら考えられな～いでも、素敵でした応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.05

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昨日の豆まき

息子くん、昨日は一日平熱でした。夜、豆まきをしようと思っていたのですが、私がお風呂から出たら、既にリビングで爆睡中。起こしても起きなくて、結局、旦那さんが一粒ずつ鬼役の娘に豆をまいて、娘が受け取ってすぐ食べるという、猿山のボスと動物園に来たお客さん、というシチュエーションでした今日は元気に学校へ行きました。私は今日、パートの面接があります。緊張する～応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.04

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熱が下がりました

息子くん、今朝は３６℃台の平熱となりました。体力が落ちているため、今日は大事をとってお休みにしました。「トムとジェリー」のDVDを観て過ごしてます。応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.03

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チョコレートシロップ　デビュー

食物アレルギーの情報サイトで「森永チョコレートシロップ」に乳が含まれていないと最近知りました。コストコのプレーンベーグルがお気に入りの息子くん。レンジでチンしてから、このシロップをかけて食べてます。やはり、チョコの味を知らないので、最初は違和感があったようですが、「美味しいね～」とご機嫌です。森永チョコレートシロップ★税込1980円以上で送料無料★森永チョコレートシロップ(200g)価格：280円（税込、送料別）応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.02

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「ジェネラルルージュの凱旋」

いつだったか、テレビで放送したものをHDDに録画していたのですが、観る暇がなかなかなくて、今日やっと観ました。ジェネラル・ルージュの凱旋竹内結子(TAKEUCHI YUKO)楽天ブックスで詳細を見るなかなか面白かったですね～。今クールで、チビノリダー版のバチスタをやっていますが、竹内結子の方が合っているかなぁと、私個人としては思います。応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.02

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旦那さん弁当

今朝は寝坊しちゃったのですが、昨日からめんつゆに浸けておいたゆで卵が、いい仕事してくれました～(*^^*)チキンカツ（スーパーのです(~O~;)）小松菜と油揚げのお浸しもやしのゆかり和えカリフラワーときゅうりのレモンサラダ味つきゆで卵煮豆（トップバリュ(~O~;)）応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.02

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今朝の息子くんの様子

夜中はまだ体も熱く、氷バッグの氷を入れ替えて、首に当てて冷やしました。１時過ぎで少し目が冴えてしまったのですが、それからまた眠くなってウトウト。気付いたら６時１０分で、飛び起きました息子くんはそれから間もなく、私を追って起きてきました今朝の体温は３７．３℃。熱が下がったとしても、明日の登校は控えたほうがよさそうです。応援クリック、お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.02

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熱上昇

今朝更新した日記では３７℃台と書きましたが、お昼前に計ったら、３９．４℃どうやらちょっとダルいみたいで、カステラ一切れ食べて、寝てしまいました。昨日の時点で発熱後２４時間以上経ってインフル陰性だったけど、ただの風邪・・・でいいのかなぁ。応援クリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.01

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今日の息子君

息子君、まだ少し熱があります。でも３７℃台まで下がってきてるので、月曜日は登校出来るかな。娘も昨日から少し咳をしてるけど、二人とも元気はつらつです。応援クリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.02.01

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書類選考は通過

就職活動中です。ハローワークで紹介してもらい、履歴書を送付したところから、先ほど面接の連絡がありました。書類選考はまず通過したということで、少し安心。応援クリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.01.31

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３７℃台継続

昨日の夕方、かかりつけの小児科に電話して、インフルエンザ検査可能ということだったので、検査してみましたが・・・。結果は陰性。でも、本当に陰性かどうかは不明ということで。もともと風邪っぽかったので、体力が落ちているだけかもしれないし、検査時期が早すぎただけかもしれないし。今朝もまだ３７℃台継続中。どうやら、うちの小学校では先生方もインフルエンザにかかっているらしいです。担任も発熱したとか応援クリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.01.31

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発熱

息子くん、元気なのですが、熱が出てきました。３７．８℃。インフルかどうか、病院に行くにはまだ早いですよね。応援クリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.01.30

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食事の好み

うちの旦那さん、濃い味好み。いつも食事には注文が多いのですが、今日、私の母が作った親子丼。食べ始めからとても不機嫌そう。案の定、半分食べたところで箸を置きました。旦那さんに合わせていたら、みんな早死にしてしまいそう。どうしたものか・・・。応援クリックお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2014.01.29

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