２日前の検査結果を聞きにへ行きました。
私の胃は健康で何も病気なく心配ないとのことでした～！
最近よく耳にする「ピロリ菌」もいないということで安心。

今回私が内科へ行った理由は胃が痛いからではなくて、実際は
急に食道の辺り（胸の奥の辺り）に何か？あめ玉の様な物がつ
まっている感がして痛くなったので怖くて、調べてもらいました。

結局のところ先生にも原因がよくわからないよう。
「胃もたれでしょうね」先生はそうおっしゃていっています。

お薬出して頂いて胃のお薬を飲んでから少し楽になりました。

他の原因は…食べ過ぎあとは、精神的過労かしらぁ～？
食べ過ぎには自覚症状あり、精神面についてはがんばって生活
していただけなのであまり自覚がありませんでした。
ちなみに急に太ったりすると圧迫から痛くなることもあるそうです。
（欧米人にとても多く見られるそうです）

今月は、父の入院が控えていたり、私にはEBSの課題ほか予定
がたっぷりあるので栄養補給と運動適度に乗切りたいです。
父は最近、お休みの日はウォーキングしていて過ごしています。
私も自分の身体は自分が一番わかっているのですもの大切に、
“自分なりの上手な自己健康管理”
モットーに責任もって過ごさなきゃダメですねぇ。
ここ最近ジムもさぼり気味。


気になって、ピロリ菌についてちょっとだけ調べてみました。
ピロリ菌は人間の胃の中に住んでいる細菌。
1980年代に発見され、この菌が胃潰瘍・十二指腸潰瘍の原因
となっているということが、近年明らかになってきているそうです。

人から人への径口感染（口から口）が殆ど。
家族内での母親からこどもへの感染（一度口にした食べ物を、
与えるなど）が主体と言われています。このようにこどもの時に
感染しますが、あまり心配しないでいいそうですが。などと書い
てありましたがそなんですね?！ちょっとびっくりです。
これからもっと解明されていくのでしょうね。


今回、私の体のことでたくさんの方にご心配おかけしました。
いつもやさしい家族をはじめ、お友達そしてみなさまに～
どうもありがとうございました。


一昨日に引続き、昨日は渋谷へお食事会に行ってきました。
病院行ったばかりで２日連日のお食事会でしたので無理しませ
んでした。お久しぶりのお店（和食ダイニング）そしてお友達との
時間を満喫。
でも胃カメラ検査日は胃がずっと痛かったわー。
もちろん胃と相談しながら食事会は無理はしていません。
この時期は会食や忘年会と忙しい時期ですよね。

みなさまも、明日からもっと寒くなるそうですから、お身体には
気をつけてハッピーライフにしましょうね。
今週末はゆっくり休みます～。