youri☆彡sun の日記

夕べ夕飯を食べてから、数分ごとに下腹が痛くなってきてしまって…。
もしや陣痛？？って一瞬思ったんだけど、どう考えても痛くなる間隔が狭すぎるんです。
まずおしるしがあるはずだしねぇ～。それもないのにお腹が痛いんです。

おかしい…？？

よっぽど病院に電話しようかと思いましたが、よーく考えてみると、腸が痛いのでは？と思い、昨日今日食べたものを考えてみました。。
おとといはもつ煮を食べ、夕べはなめたけとろろそばを食べたのです。
昨日の朝は玄米フレークを食べ、昼には朝作ったレンコンフライの残りを食べたし。。。

それら食材の特性を考えてみました。

もつ煮にはごぼうが入っている。
レンコンはイモ類の仲間？
とろろも芋類。

どれも繊維質たっぷりの食材ばかり。。

これだっ！！と思いました。そういえば昨日からあまり便通がよくない。
繊維質といっても水溶性のものではないので、お腹が張るのだ。特にごぼう。
オナラとしてどんどん出てくれればいいのだけれど、そのオナラも出ず、中でこもっている感じ。

う～失敗！！　前ごぼうを食べてお腹が張って苦しい思いをした経験があった。忘れてました～～（~▽~；）
妊娠してなければ別に気にならなかっただろうけど、そうでなくても今はお腹が張っている状態なのに、余計に腹を張らせてしまう食べ物を食べてしまったのです～～

おかげで、夜中時折くる腸の陣痛に悩まされてしまいました｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡ﾋﾞｴｪｰﾝ...

今日も時々痛くなります。まだすっきりと便が出てないので。。

う～このまま本当の陣痛に突入するのか？？！！　ヤダな～～ﾋﾟｰ｡ﾟ(ﾟ´ё｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ
いまのうちにすっきりと腸を掃除しておかなくては！