豆ブームに一言★

豆ブーム これは空前のブームとしかいいようがないぐらい 納豆が体にいいといわれれば 大豆製品の納豆の虜に お肉よりは体に優しいことしてタンパク質がとれるというメリットの強調が多いが しかし、 成分を調べたら、油も多いのですね 大豆油として製品もあるぐらいだから ダイエットにいいような顔して、実は要注意食品かも？