決心するまで２年以上かかったわけ

2017.09.19

カテゴリ：母との生活

やっと妹の助言通り食事を母と別々にした。
それぞれが弟、次女の分をつくる。

糖尿病を含め妹も弟もほっとけばいいと言っていた。
多少知識があったし、将来の介護を考えると
糖尿病・高脂血症の母をほっておけなかったと思う。

医者もびっくりするほど症状が改善され、薬も減っている。
10キロ痩せても、筋肉量は増えてる状態です。

一般の糖尿病食よりも　おやつの回数も
カロリー量も多くしての食事療法でしたが
前は６回おやつを食べて、他も好きな物我慢しない状態でしたので
嗜好品の制限をもう少し緩くすべきでした。

母は薬飲んでれば大丈夫と言ってました。後から聞くと勝手な自己判断で
食事と運動指導がありました。生活全般が都合のいい自己判断が多いです。

私は母の思い通りで、嫌なことを小さいころから　強いられ
我慢の連続でしたが…母は我慢のできない人・・・特に甘いものは・・・

私は徐々に減らそうかと言ってましたが
母は見栄っ張りでせっかちですぐ改善したい人
大丈夫・・おやつ一回で我慢できる
と言ってましたが…実際は守れず暴走…
自分で言ったことを自分が守れないのに　私に矛先を向ける！
私との間は険悪に！

血糖値の数字がよくなると、もう制限必要なくて
好きなように食べれると思い込んでしまう・・・・

「また暴飲暴食したら足が頻繁につるようになるよ。緑内障が進行するよ
空きっ腹に急に糖分とると危ないよ」
母の怖いことを言っての、脅し、すかしでした。まあ一時は壮絶でした。
母の思考品への執着、自分勝手さを妹や弟は、よくわかってたのだ

２年以上たって　母も糖尿病の怖さをかなり知ったし
菓子パンを６個も食べるようなこともない。
それだけで２０００カロリー超えます～

まあ、いろいろあって、４月には　もっと母と距離をとる
今はそれの予行練習でもあります。

連休中は弟がいたので、張り切ってました。
３食一緒に食べて嬉しそうでした。
おまけに　昨日夕方有料ゴミ袋が無くなってたのを、私に頼まず
一番近いコンビニに買いに行ってました。
ついでに梅のおにぎり買ってましたが・・・・スイーツや菓子パンじゃない

まあ凄い進歩です。
体調がほんとにいいのだと思います。
元気なうちは、自分のことは自分で・・・
お互い変な束縛しないのがいいと思います