今日は☆りんな☆一人夜ごはんです
![スマイル スマイル](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h068.gif)
実は一人夜ごはんはよくあるんですが、写真でアップするのは初めてですね
今夜の☆りんな☆メニュー♪
野菜バンザイ
![!! !!](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h734.gif)
野菜だらけ
![ピンクハート ピンクハート](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h051.gif)
冷蔵庫にあった野菜をオーブントースターで焼いただけです
![グッド グッド](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h287.gif)
オクラとコーンとブロッコリーとまいたけとしめじ
![! !](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h002.gif)
オクラは下茹でしてありましたが、あとのは焼くのみ
![あっかんべー あっかんべー](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h264.gif)
手抜きーです
![雫 雫](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h263.gif)
一人の時なんてこんなものですぅ
![うっしっし うっしっし](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h814.gif)
そうそう、例の
冷凍ブロッコリー、凍ったままトースターで焼いたらなかなかいい感じでした
![赤ハート 赤ハート](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h414.gif)
でもやっぱり生から茹でたモノの方が美味しい
![雫 雫](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h263.gif)
あと少しでなくなるのでそれまでの辛抱です
キノコ大好き
![ダブルハート ダブルハート](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h266.gif)
食物繊維たっぷりで低カロリーだし、美容にもとってもいいんだそうです
![目がハート 目がハート](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h349.gif)
しめじとまいたけは必ずと言ってもいいくらい冷蔵庫にあります
![うっしっし うっしっし](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h814.gif)
エリンギも大好き
![ピンクハート ピンクハート](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h051.gif)
トースターで焼いて食べるならエリンギが1番かも、あの歯応えがたまりません