正月太り対策
妊婦なので、とっても体重増加が早い。次の妊婦検診までに体重を１キロ増で抑えたい。と思いつつ、検診はあと一週間後。長いな～。前回帰省後だったため、２キロ増えていた！！しかも服の重さも含まれる。だから厚着するとその分増加とみなされる。それってどうかな～～。って服の重さなんて微々たる物だが（気持ち的には結構大きい）。夕食は早めにすませている。昨日は６時には終わった。寝るまでの４時間でりんごを一かけ食べた。あとはなし。今朝は少し体重が落ちていてよかった。妊婦にダイエットはタブーだが、余計な増加はしたくない。産むまで気をつけよう。
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