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2022.12.06
テーマ：ダイエット日記(24074)
カテゴリ：ダイエット日記
ダイエット１８９日目  明日はお出かけの予定 体重はなんとか６１ｋｇ台キープで過ごせています 食事記録は最近はサボっていますが、食べるものには注意して過ごしています 昨日はフルマラソン完走に向けて、体力づくりをしようと思い、ランニングに行こうとしたら 雨 今日からやります いままでマラソン大会には１０ｋｍしか出たことがありません その時はなにも準備しないままでしたのでなんとか完走した感じでした いつかはフルマラソンを４時間以内に完走してみたいと思っています まずは長い距離を走ることに少し慣れていこうと思います まずは少しづつ体を慣らしていこうと思います 明日は久々のお出かけ予定  メルカリで購入したワンピース サイズ的には問題なかったのですが、スカートが短い！ すこし不安な感じもしますが、これも挑戦です ロングコートを合わせないと外には出れません  まだどこまで行こうか考え中 明日が待ちきれません ↓ぼちっと応援してくれると嬉しいです  にほんブログ村  にほんブログ村  ダイエット日記ランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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