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2023.02.02
テーマ：ダイエット日記(22439)
カテゴリ：ダイエット日記
ダイエット２４５日目  ファスティング１日目終了 やっぱり食べないと体重は減ります 昨日は空腹感に悩まされることなく過ごすことができました 食事をとらない代わりにプロテインだけは飲んでいます 水はいつもよりも多めに摂取するように意識して過ごしています 今日の朝は思っていたよりも体重は減っていましたね できれば２月５日（日）までは継続していきたいと思っています はやく１月増加分を取り戻したい！ ↓ぼちっと応援してくれると嬉しいです  にほんブログ村  にほんブログ村  ダイエット日記ランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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