2023/02/06(月)09:23
ダイエット249日目 62.1kg ファスティング終了です
ダイエット249日目
ファスティング終了です
昨日でファスティングも終了しました
少し早かったのですが昨日の夕食から食べてしまいました
本当は食べる予定じゃなかったけど、お腹がすきすぎていました、、、
でも昨日食べてこの結果なんで良しとします
今週は1日1食で食べ過ぎないようにしていきます
〇朝 食 食べない
〇昼 食 プロテイン
〇夕 食 控えめに
12日(日)に61.5kgが目標です
勢いでコスプレ衣装も買ってしまいました
いつかは着てみたかった衣装
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