|
|
|
2024.03.24
テーマ：ダイエット日記(22970)
カテゴリ：ダイエット日記
ダイエット76日目
頑張るしかない 最近は食べなくても大丈夫なかんじ 白湯とお水飲んで過ごしています それでも体重はあまり減ってこない 週末もこんな感じで間食はしないようにして 過ごしていけたらいいなと思ってました、、、 昨日は夜帰るのも遅くなってしまったこともあり 家族で外食へ、、、食べてしまいました でも気を付けてメニューを選択したこともあり 今日のところは微増で抑えることができました 来週はお出かけもあり、そのほか予定もあるし いっぱい食べる予定 なのでしっかり減量できるのは26日まで そこまでに体重落ちるといいな 納豆は毎日１パック  【ふるさと納税】京・丹波納豆 有機JAS認証・国産有機納豆詰め合わせ（小粒2種・中粒・大粒・白大豆と黒大豆・黒豆）全6種類（40g×20個、88g×1個）☆月間MVPふるさと納税賞 第1号（2020年10月）・SDGs未来都市亀岡  【ふるさと納税】国産大豆のみを使用 秋田の納豆 12個（4パック×3袋） 【 高評価 納豆 豆類 ごはんのお供 大豆 お取り寄せグルメ 高級納豆 にかほ市産 りゅうほう 粒 大きめ 大粒 発酵 腸内環境 健康 冷蔵 冷蔵配送 ギフト 朝食 ごはん おかず 小鉢 厳選 】
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.03.24 08:33:30
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット日記] カテゴリの最新記事
|
|
