莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg

ご訪問ありがとうございます

目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中

なかなか順調にいきませんが見守ってください

朝　食　：　なし
昼　食　：　なし
夕　食　：　弁当
その他　：　高カカオチョコレート25ｇ（145kcal）
　　　　　　濃い緑茶500ml・コーヒー300ml
飲水量　：　2,200 ml
歩数：11,770歩

昨日はなんとか食事量はおさえることができた。

水、濃い緑茶もしっかりと摂取してチョコも食べた。

なんとか戻しつつあるけど、これを継続することが重要。



しかし、、、、



結局現状では１月から全然痩せてないことに気づいた

これはかなりまずいな

しっかりしよう

今日は久々の脱毛へ

お店は新宿にあるアシェランテさん

スタッフの方も優しくてとてもいいお店

このところ忙しくて行けてなかった

顎はこれ以上薄くならないのかな、、、

あとは顎鬚さえなくなればメイクが楽になる

これも継続してやるしかないね

何事も継続、、、これが一番難しい


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