莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg
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最近ダイエットに少し行き詰った感もあり なにか変化が欲しいと考えていました そこではじめたのが 「 チョコザップ 」 普通のジムは高すぎるし、まずは気軽にはじめてみた マシンでの運動もそうなんだけど、目的は別にある 歯のホワイトニングと脱毛 顔の脱毛はやっていたけど体はまだやっていない 歯のホワイトニングもやりたいと思っていた 同時に運動もできるし、24時間いつでも利用できる ダイエットしつつ、ホワイトニングと脱毛 これで3ヵ月くらい通って様子を見ようと思っている 運動習慣もつけて少し健康にいい生活をしないとね でも混んでる時があるのでそこが少し残念 衛生面での不安の声もあるけど そこは自分の目で確認したいと思います chocoZAP公式 スマート弁当 chocoDeli 10食 セット 冷凍弁当 温め 宅配 ダイエット 食事 おかず 置き換え 栄養食 減塩 カロリー 糖質 ヘルシー ご飯 魚 肉 野菜 朝食 ランチ チョコザップ RIZAP ライザップ 【期間限定 P10倍!11/14 10:00~11/16 23:59マデ】プロテイン 女性 chocoZAP DayMe ダイエット 美容 鉄分 ビタミン 乳酸菌 タンパク質 ショコラ 植物性 エンドウ豆 サプリメント 置き換え 低糖質 低脂質 低カロリー 水 デイミー チョコザップ 500g 1か月分 シェイカー RIZAP マットレス トッパー ライザップ オーバーレイ ダブル 140×195 マットレスパッド 高反発 低反発 厚み4cm 圧縮 マット マットレス 敷布団 敷き布団 寝返り 疲労感 体圧分散 スポーツ コミット chocoZAP チョコザップ にほんブログ村 にほんブログ村
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rino_358
【マイナス10.7kg達成】もっと綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。
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