ご訪問ありがとうございます
目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中
なかなか順調にいきませんが見守ってください
ダイエット332日目
昨日は１週間ぶりのお出かけとランチ
貴重な経験もしたりかなり楽しい１日を過ごすことができました
気分転換にもなって楽しく過ごすことができました
もしかして年内最後のお出かけかもしれないなぁ
最近は一人でお出かけしても面白くないし
でもメイクはしたい
ん～悩むなぁ
でもその前にダイエットに周知していく
今週はまずしっかりと６４ｋｇ以下にする
先週６４.２ｋｇまでいけたのでいける気はしている
やってきたことを継続していくだけ
すこしチョコザップの回数増やそうかな
チョコザップはすごく手軽にいくことができていいい
でも行きたい時間は込み合うからそこが難点
マシンやエステ、脱毛はできるけど
ランニングマシンがとにかく空かない
混んでるときは１５分で交代って書いてるけど
まぁみんな４０分くらいやってる
でも安いし手軽だしいいか
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