莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg
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ファスティングはなかなか順調にできている けど体重には変化なしってどういうこと? 体はスッキリしてきた感じしてたから 少し期待していたのにな 今日は新年会の予定が入っていたけど、、、 インフルエンザの流行のために延期 私的にはよかったかな 来週には友達とのお出かけもあるから少しでも絞らないと 明日から3連休になるけどファスティングはできるだけ継続する 土曜日までの予定だったけど できるならずっと食べなくていい それで体重が減るならば でもどこかで体重が落ちなくなる時が来る そこをどうやって脳と体をだますのかが重要 なかなか難しいな
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rino_358
【マイナス10.7kg達成】もっと綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。
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