莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg
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今月からダイエットちゃんとやろうとは思っていた でも決めたことがなかなか実践できていない そろそろちゃんとしないとな またデブに戻ってしまう とりあえず食べ過ぎないことだけは気を付けないとな ココアと特茶は継続できている すこしづつ習慣化して生活を整えていく 来週にはお出かけする予定もあるから すこしでも体型戻しておかないと 洋服が着れなくなってしまいそう 来週、再来週とお出かけ予定なので 今日からは少し頑張る日だな 久々にファスティングできるといいなぁ このあたりで食欲落ち着かせないとな にほんブログ村 にほんブログ村
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rino_358
【90kgからマイナス17.8kgの減量達成】もっと女性らしく綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。
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