莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg
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ダイエットを再開するといってからまた何もできていない 食べる量も減らせていないのが現状 このままだとまたリバウンドしてしまう それでも最近は空腹を感じたら白湯を飲んだりしてみてはいる でもやっぱり食べながら痩せていくことが理想 食べて痩せる！という情報もいろいろある 栄養についても少し勉強していきたいと思う 食べるものの選択が重要なんだろう 少しづつでも体を慣らしていくしかないかな 来週はお出かけ予定にもなっている その時に着ようと思ったワンピース着てみたら、、、 ファスナーが上がらない（涙） まだまだデブだなぁ、、、 にほんブログ村 にほんブログ村
リバウンドしまくってます 2025.03.27
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rino_358
【マイナス10.7kg達成】もっと綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。
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