莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg

今月も体重増加して終わってしまいそう

体重計に乗ることすらしなくなってしまった

でも来月こそは頑張りたい

食欲を抑えることがまずは大事になってくる

なんだか最近はよく食べてしまう

２月最後の２日間はできるだけ食べないように抑えよう

適度に食べればいいのになかなかそれができていない

でも今月はいい出会いもあったし良しとしよう

まあ今年もいろいろ楽しいことがありそうな予感

そのためにもいろいろ頑張らないとね

ダイエット、仕事、語学習得

とくに今年は語学習得にも力を入れていく

そうすることでいろんな人との交流が可能となる

ダイエットが上手くいかなかったことは仕方ない

気持ちを切り替えていこう



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