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2025.05.01
テーマ：ダイエット日記(23377)
カテゴリ：ダイエット日記
ダイエット1日目  3ヵ月で１０kg減量します減量 また今日からダイエット再開です もう何回この言葉を言ってるのだろうか、、、 でも諦めてはいないのでまたまたダイエット再開していきます それにしてもよく肥えた、、、  ブログもやめるとなぜか太っていく だからちゃんと毎日記録をつけるようにしていこう 記録をつけることでダイエットを意識する 何事も継続することが難しいけど大事なんだな 今回はできるだけファスティングはしないようにして きちんと食事管理しながら痩せていくことができたらいいな チョコザップもサボっていたので再開していく
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Last updated
2025.05.01 09:04:01
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