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2026.01.06
カテゴリ：ダイエット日記
ダイエット190日目  今日から仕事です 年末年始のお休みも終わり、今日から仕事 ダイエットのほうも本格的に再開 まずは正月太りを解消しなくてはいけません 年末年始もがんばってはいたけど やっぱり増えるよね ３～４kgは増えているし、、、 美味しいものもいっぱい食べたから仕方ない なので今週は減量強化週 今月の目標は５８.0kgに戻すこと 焦らず確実に落としていく それにしても増えるのは一瞬、、、  【ふるさと納税】＜選べる容量＞明治 ザバス アクア ホエイ プロテイン 100 グレープフルーツ 風味 計189g～計5.4kg 加工食品 体づくり ボディメイク 筋トレ タンパク質 体力づくり 運動 部活 アスリート 粉末プロテイン10000円 ～ 140000円 1万円 ～ 14万円  【ふるさと納税】ビーレジェンド WPCプロテイン 人気5種セット【1kg】×5袋【1595324】  【ふるさと納税】【選べる容量】明治 ザバス ホエイ プロテイン 100 リッチショコラ 風味 計189g～計6.6kg（10.5g×18袋 280g×1～3個 980g×2～3袋 2,200g×1～3袋）10500円 ～ 130000円 1万500円 ～ 13万円 加工食品 体づくり ボディメイク 筋トレ タンパク質 アスリート
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Last updated
2026.01.06 10:32:23
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