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2026.01.20
テーマ：ダイエット日記(24061)
カテゴリ：ダイエット日記
ダイエット204日目
昨日は浅草付近で神社巡り 美味しいものもいっぱい食べました  それでもmin値更新できました ☆前日の食事・運動 朝 食 ： バナナ 昼 食 ： 食パン、コーヒー 夕 食 ： タコライス 間 食 ： パンケーキ 飲水量 ： 1,200 ml 歩数： 30,996 歩 今日から２日間は独り暮らし気分 昨日は女子と神社巡りとランチ 考えてたルートで順調に回ることができて とても楽しい１日でした   今日からは家族が外出でいないので家で１人 独り暮らしに戻った気持ちで過ごせます 夜のお出かけもいけるチャンスです 今日の夜はお風呂＆サウナに行く予定 明日の夜は女子活してこようかな 家族と過ごす時間もいいけど 1人できままに過ごす時間も必要 週末も一人時間 誰か誘ってみようかな 体重も落としながら楽しんでいきたいな
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Last updated
2026.01.20 07:55:25
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