莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kg

頑張ってはいるんだけどな、、、、、

☆前日の食事・運動
　朝　食　：　ゆで卵、ヨーグルト
　昼　食　：　さつまいも
　夕　食　：　鍋
　間　食　：　プロテインバー
　飲水量　：　1,500　ml
　歩数：　28,122　歩

日曜出勤日は時々あるのだが

2～4月に集中している

よさこい練習やイベントにもなかなか参加できず残念

その分平日にお休みがとれるから女子活は行きやすくなる

ん～いいようなわるいような

そして雪積もりました

朝から雪かきで終わりが見えません




明日は友達と都内のほうへお出かけ

行く場所も決まってあとは準備をするだけです

明日はすこし長い時間電車に乗らなきゃいけないので緊張

いつになっても女装しての電車は緊張します

みんなスマホ見てるから気にしなくてもいいんだけど

明日は天気も大丈夫そうなのでよかった

友達と一緒にいろいろ楽しめるといいな