莉乃のダイエット部屋 77kg → 56kgのダイエット成功！

昨日は間食もしちゃったせいもあり少し増加

でも５７kg付近は体が少しきつい感じがする

まだこのあたりの体重になれていないのかも

上手く食べるようにしないと体力もたない

☆前日の食事・運動
　朝　食　：　ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
　昼　食　：　玄米、サラダ
　夕　食　：　玄米、キャベツスープ
　間　食　：　パン、お菓子
　飲水量　：　1,200　ml
　歩数：　20,050　歩

今日の夜は珍しく１人の日

なので仕事終わってからメイクしてお出かけ行こうかな

その時の気分次第です

でもジムに行く感じかな

今まではワンピースを着ることが多かったけど

少しカジュアルな感じにしていこうかと模索中

そうすればもっと簡単に女装できるようになるし時短できる

今のお気に入りは

ユニクロのブラトップとシアーショートカーディガン

これにワイドパンツやスカートを合わせたいと思っています

でもブラトップは新調しました

少し小さめにしてシリコンバストが落ちないようにしました

以前、落ちてきたことがあるので心配なので、、、

白系のフレアスカートもあるといいな

ＧＵでよさげなのがありそうなので見に行ってみよう


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