莉乃のダイエット＆変身日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　90kgから56kgへ34kg減量成功。もっと綺麗になりたい！

☆前日の食事・運動
　朝　食　：　ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ、パン
　昼　食　：　ｽﾃｰｷ、温泉卵
　夕　食　：　白米、蒸し野菜
　間　食　：　パン
　食　事　：　1,500　kcal
　飲水量　：　1,500　ml
　歩数：　　歩

週末は体重なんとかキープできた感じ

減らしておきたかったけどもできなかった、、、

明日からの夏休みの１週間が不安すぎる

あと１日仕事を頑張れば明日からは夏休み

ゆっくりしたい気持ちもありますが予定はびっしり

やらなきゃいけないこともたくさんあったりして

女装して過ごせる時間はなさそうです

体重は３kgは余裕で増えるでしょう

久々に６０kgオーバーの可能性もかなり高いです

楽しい夏休みになりそうですが

体重のことだけが不安です

なんとか増えないようにしたい



メルカリでずっと迷っていたワンピース

自分には可愛すぎるので悩んでいましたが

とりあえず着てみたくてポチリ、、、

届くのが楽しみです