辛い肩こり

先日、すごく久しぶりに寝違えた私。 ちょうど２週間くらい前のことだったかな？ 左の首と肩が痛くて、完全に痛みが取れるまで10日くらいかかっちゃってました。 ところが、その2日後くらいから今度は左の肩の背中側が痛い。 肩こりなんだけど、もうたまりにたまった感じの痛み。 こういう時は針で刺したような痛みが走る。 一応、家にある湿布とか貼るんだけど、あまり効く感じもないのよね。 旦那が見るに見かねて揉んでくれるんだけど、肩を押してる感じしかしなくて、これまた解消出来ない感じ。 旦那も腰痛で苦しんでるし、無理も言えないしね。 気が付いたら肩の上げ下げしたり、血行が良くなるようにやってるんだけどなぁ～ 縫い物もお休みしてるし。 肩こりのいい解消法、ありませんか？ ********************************************************************* **　告知　** 現在、3周年記念のプレゼント企画を行っています。 期限は3周年を迎える12月12日深夜0時までです。 プレゼントはこれから準備にかかりますので、まだ一部の募集ですが、以下の通りになってます。 希望されたプレゼントが定員オーバーしたら、抽選にしますが、できるだけたくさんの方にプレゼントしたいので、定員はこれから増えるかもしれませんので、どんどん応募してくださいね。 プレゼントのリクエストがあれば、私にできるものなら製作・追加していきます。 こちらも私書箱からどうぞ＾＾ **　プレゼント　** キャスケット　1名様 （ごく普通の6枚はぎのサイドベルト付きのキャスケットです） テンガロン　1名様 ベビースリング　1名様 （ワンコを飼ってる方はドッグスリングも可・生地は黒のタンガリーです） あと、バッグを何点か考えてるんですが、こちらは製作してからの発表になるので、もう少しお待ちください。 3名様ほど予定しています。 プレゼントの応募は商品をカブっても構いませんので、希望の商品を書いてください。 11/28現在　16名様の応募を受け付けております。 内訳 ※キャスケット（定員1名）　　9名様の受付完了 ※テンガロン（定員1名）　　2名様の受付完了 ※スリング（定員1名）　　4名様の受付完了 ※バッグ（定員3名）　　3名様の受付完了 ※希望商品指定なし　　1名様の受付完了 希望商品が重複している方もいらっしゃるので、人数は実質人数を上回ってます。 プレゼントの募集は私書箱か掲示板にお願いします。 合間を見て、受付完了のお返事に参りますm(_ _*)m 抽選は期限翌日の12/13に行い、夜に発表します。 ↑ 受付はこちらから