Rin's

どーやら私、バテてるらしいです。
今まで夏バテなんてした事なかったから気付かなかったけど、バテてるみたい・・・・。

だるいし、疲れやすいし、食欲ないし。頭もクラクラするし、力も出ないし。ヤヴァイらしい・・・。
今日、実家の母と話してて発覚しました。「塩分を摂れ！」と言われましたよー。確かに塩分摂ってない。つか、ご飯あんまり食べてない。子供のご飯で頭がいっぱいで、自分の事は後回しだし・・。ご飯つくるのも億劫さぁ・・・。お腹はすくの、でも作るのが面倒なの（笑）しょーもない。
夜、旦那のご飯を作って一緒にちょっと食べるくらいだもんなー。

一人暮らししてる時とか、働いてる時は「食べなきゃヤバイ！」っていう気がいつもあって、無理してでも食べてたからバテる事はなかったんです。でも今は子供が最優先になっちゃってて、自分の事なんかどーでも良くなっちゃってる。コレではいけない！だって、私が倒れたら子供だって倒れちゃう。自分を大事にしなくては・・・。

よし、今日は食べるぞ！夏バテ解消するぞー！！