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2006年03月09日
カテゴリ：ダイエットのこと
3人目を出産して、母乳を飲ませていたときはいくら食べても
太らなかったし、よかったんですが・・・  母乳をやめて、その後も胃の大きさは変わらず食べ続けてました  そしたら、みるみるうちに太っちゃって・・・  今はもう手遅れの状態ですが日々努力はしてます。 「発掘あるある大辞典」で朝晩の味噌汁がいいと聞けばやってみるし、高野豆腐がいいと聞けば大量購入して毎晩食べるし、スキムミルクや寒天などなど・・・ がんばってはみるけど、なかなか効果がでません！ 現在、身長１５６ｃｍで体重５５ｋｇ  独身時代は今より１０ｋｇ痩せてたけど、そこまでは望みません。 あと、５ｋｇでいいです。簡単に痩せる方法、教えてくださ～い 
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海のくまさん@
松田@
