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りっぴーの本棚

2021.06.10
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テーマ:本日の1冊(3554)
カテゴリ:生活

SINGLE TASK 一点集中術 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる [ デボラ・ザック ]

これはほんとにほんと

1つのことだけやるようにすると
疲れない疲れない

料理もあれもこれもやってると結局作業効率が悪くなる

大切なものに時間を使うようにして集中する方が充実感があってよい

そのために何かするのを諦めることになるけどそこは諦めることで本当に大切なものがわかる

今まではラジオのようにYouTubeつけながら料理したりしてたけどそれってあんま意味ない

話がところどころ飛んでるし作業と止まる

料理するから音楽つけようとかそういう手間もめんどい

勝手に流れてるなら流したままでいいけどわざわざつける必要ない

私はマルチタスクがとことんダメなんだと認識させられることばかり

看護師の仕事でも家事でも

器用な人ならいいかもしれないけどね

この間離乳食と自分達の料理と同時にいっぱい作ったら疲れすぎて看護師時代を思い出した

マルチタスクってやつ?

1つずつ集中してやったほうがほんと作業効率が良い

YouTubeもそうで1日に何本も見るんじゃなくて1本見たのを自分なりに振り返ったりアウトプットに使った方が定着率が良い

たくさんやりたいことはあるけど諦めることも大事

結果的にその方が自分の身になることが多い






最終更新日  2021.06.10 06:12:07
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