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2021.07.09
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テーマ:本日の1冊(3577)
カテゴリ:勉強

5秒ルール 最高の結果を出す人がやっている思考・選択・行動50の習慣 [ 千田琢哉 ]

5と3って覚えやすくていいよね

何か決めるにも3つの選択肢

3つのルールを決める

今回は5秒というのがポイント

迷うのは5秒まで


いつまでも悩むのはNG

なんだかんだ心の中では決まっているんだ

ほんとその通り

すぐやりたいと思ったらやりたいこと

迷ってる時点でそこまでやりたいことではない

迷ってるならどちらを選んでもたいして変わらない

確かにメニューを選ぶ時も迷ってる時点でなんでもいいんだよ

モノを捨てるのにも何かを選ぶのにも断るか断らないかも全部これでいける

迷ってる時点で断って、捨ててOK


自分のデフォルトを断るに


なんか納得だよね

もう自分のデフォルトを断るに設定しておくと楽になる

本当にやりたいことなら即答だからね

即答したことがやりたいこと

5秒迷うのと一緒にこれを大事にしよう


行動する5秒前


何か行動したかったら5秒カウントダウンしてからはじめる

いいアイデア

だらだらしちゃうときとかにもいい感じ

ほんとすぐに行動した方が得だからね

はじめてしまえば波に乗れるからはじめるのが大事


あと5秒頑張る


何かやってる時あと5秒やってみよう

そんな気持ちが大事

その5秒の踏ん張りが何かを変えるかもしれない






最終更新日  2021.07.09 15:12:13
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