Gift From The Sea

おかずは　これです・・ って　実は　週末に　東京から　知人がたくさん来まして ちょっとした　ガーデンパーティをやりました そのときに　海で　釣りをしてたときの一枚 あっ　これは　釣り名人の友人の写真で・・（汗 「かさご」って英語で　う～ん　魚の名前も覚えるように しなきゃ 今夜は　高原野菜をメインに　ちょっと　ベジタリアンを意識して ドレッシングを　ダイエット風　ようは　減塩で　なんかオリジナル な味を目下　思案中です　やっぱ　お酢かレモン　ベースで　かつお節 もちょっと加えて　和風に　なんて・・ 最近　摂取カロリーが　かなり少なめで　１０００～１３００カロリー で　過ごしてるんですよ　不思議です　これで　体調良いし　運動もこなせていて う～ん　まぁ　気ままに　はいな　♪