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| きょうの後藤アナ
Jul 29, 2007
カテゴリ：ビリーキャンプ
ダイエットも続けていくのが肝心、そしてこのビリーキャンプだって
続けていくことができたらそりゃ良いに決まってる なかなか継続できないのが、ダイエットと運動エクササイズの難点ですね わたしも 楽チンなのが、やっぱり大好き 楽してカラダにも良い方法と 無理しないダイエット何より好きです＾＾ 先日、来日したビリーが、いろいろアドヴァイスしたなかで あっ！！ と思ったのが 「継続してトレーニングすることがなにより大事だ」 やっぱし！！ でも 短くてもいいから 「たとえ５分でも」いいんだそうですよ そうそう たとえ５分でも ありがたいお言葉＾＾ ダイエットに関しても、かなりビリーさん 詳しそうです かなり研究してますね だってあの自信に満ちた お声で いろいろ語っておられました つづく。。。 ★あなたはどっちハードトレーニング派VSエンジョイトレーニング派★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
Jul 29, 2007 09:04:43 PM
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