ririkuruの今日のひとりごと

遅まきながら、我が家にもWii Fitがやって来た。
嵌るわぁ～～、コレ

自分の身長と生年月日を入れて盤の上に立つと体重が測れてＢＭＩが判定され、その後のトレーニングやらで、身体年齢もわかるってヤツ。

ワタクシ、丸２ヶ月のコア経験が生きたのか、無事に身体年齢は年相応でした。
って、喜ぶようなことかよ！ってお思いかもしれませんが、私にとって年相応って立派なことなのよん。
なんせ、生まれてきて今まで運動らしい運動なんてしたことない人生だったので、このままだと恐らく転がるように老化現象を向え、恐らく体は老母だったとマジで思うもの。

去年のビリー、そして今年はコアリズムをすることで、なんとか老化に歯止めをかけてこれたような気がする

で、ＢＭＩはヤセ気味の数値。
結果だけ見れば、いいじゃんなカンジだけど、一部がまったくヤセ気味じゃないのよねん。
数字自体はこれ以上落ちてもマズイので、現状維持を目標値にしたけど、実際はお腹の肉を絞って後1kg落としたい
お腹だけに1kgぐらいの肉の塊がありそうなんでね。。（オソロシス）

ヨガとか、筋トレとか、めちゃ面白い。
中でもフラフープ回すのが気に入った。
コレって、まさにコアの集大成ってカンジ。

後、左右のバランスを均等に保つのって、難しいことなのね。
私の体って、以前はもっと歪んでたように思うけど、これも案外いいカンジの結果にビックリ。
コアリズム、侮れん～～と心底思ったわぁ。

さささ、これで、コアとWii Fitの両立で、残る夏に向けてさらにシャイプアップ頑張るぞ～～
ただし、結果が目に見える頃は、秋風が吹く頃と思われ。。。