150203 ランダム
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梨璃ママdiary☆

梨璃ママdiary☆

ヨガ☆

最近ヨガをはじめました☆ 今は子供たちが学校や幼稚園に行ってる間だけなので、おうちでDVDでしています☆ いつか、ホットヨガも体験してみたいです☆
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わたしの初ヨガはコレです☆わかりやすいですよ！
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ヨガは精神的な面でも効果ありそうですね☆
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