つくレポ 感謝 ( ◜◡‾)♡

　　　　アスパラ牛肉炒め 作者：あ——ちゃん■材料（４人分）アスパラ（福岡県産） / ６本（ 140g ）生姜（高知県産） / １０ｇ牛肉細切れ / ３００ｇ◎しょうゆ / 大さじ１◎オイスターソース / 小さじ１◎タカラ料理酒 / 大さじ２ごま油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントしょうゆベース味で 生姜が入って ご飯が進みます。 　　　　　コンソメスープ 作者：あ——ちゃん■材料（２人分）南瓜（広島県産） / １００ｇ玉ねぎ（広島県産） / ８０ｇ水 / ４００ｃｃコンソメ / ５ｇ塩こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメント野菜を食べる 野菜スープ＾＾ アスパラ牛肉炒め　と　コンソメスープ　の　つくレポ　 まるかめさん　ありがとうございます