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2006.06.23
カテゴリ：ダイエット
昨日は映画を見にミナミ（大阪の繁華街）に行きましたので ついでに大型書店に寄って、こんなのを買ってきました。  食品成分表です♪ ダイエットするのに参考にしようと思いまして(^^ゞ でもこれって読んでみると、けっこう面白いものです。 まあ読んでて大笑いするわけではないですが・・・ 書かれている食品についての、ちょっとした一口メモとかあります。 それに何冊かの食品成分表やカロリーの本を見比べましたが これが見やすくも分かりやすいです。 一食分の大体の量とか、廃棄率とかもちゃんと書かれています。 一応、高校時代には選択教科で食物学を取っていましたので 他にも書かれているような内容に興味がないわけでもありません  今回、ちゃんと本気を出してやってますよ～  だって本当にヤバイんだもん・・・  ～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～＝～ ブログランキングに登録しています。 こちらをポチッと押してくださると嬉しいです(*^_^*)  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.06.23 11:46:13
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